静岡県静岡市「足裏の感覚と全身の動きをつなげる子どもの運動感覚を育むキッズヨガ」

静岡県でヨガインストラクターとして活動されている知春さん。

このたびは「JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成コース」をご受講いただき、誠にありがとうございました。

15時間のオンライン講座を通して、子どもの体の特徴を理解するための解剖学をはじめ、ヨガ哲学、アーサナ、子どもの発達に合わせた指導方法などを一緒に学びました。

講座では、子どもの体の特徴を理解するための解剖学、ヨガ哲学、アーサナ、子どもの発達に合わせた指導方法などを学びました。

知春さんが一つひとつの内容に丁寧に向き合ってくださったことで、私自身も多くの気づきと学びをいただき、充実した時間となりました。

最終日のデモレッスンでは、みくにも優しく声をかけながら、安心して参加できる温かな雰囲気をつくってくださいました＊

子どもたちが自然と笑顔になり、遊びながら楽しく体を動かせる内容に工夫されており、知春さんの優しいお人柄が伝わる素敵なレッスンでした。

優しい声かけ、安心して参加できる空気づくり、そして遊びながら体を動かせる工夫が自然に組み合わされていました。

子どもが好きなので、一緒に身体を動かしたことをやりたくて

楽しそうだったので学ぼうと思いました。

大人ヨガとはまた違った楽しさで、レッスンもにぎやかに

作り行うことができ、自分自身も楽しくできました！

マニュアル通りではなくオリジナルで自由度が高いところも

とても好きで、これから考えるのが楽しみです！

今回学んだ子どもの体と心に関する知識や指導方法を生かし、学童でのキッズヨガ活動につなげていただけることを楽しみにしています。

子どもたちにとって、ヨガを通して自分の体を動かす楽しさや、気持ちを落ち着かせる心地よさを感じられる時間になることを願っています。

また、マタニティヨガや産後ヨガにもご興味をお持ちとのことで、今後さらに学びを深める機会にご一緒できましたら嬉しく思います。

知春さんのこれからのご活躍を、心より応援しております☆

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。