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【山形県山形市】赤ちゃんの月齢に合わせた動きと産…
2026年07月23日
抱っこや授乳で負担がかかりやすい首・肩・腰をほぐしながら触れ合いを楽しむ 通信講座で学び、Zoom…
【山形県山形市】赤ちゃんの感覚を育むふれあいと産…
2026年07月16日
寝かせる・抱き上げる・向きを変える動作を安全につなぎ親子の心地よい運動時間 山形県山形市より、…
「岡山県津山市」赤ちゃんの月齢に合わせて動きを選…
2026年07月14日
肩・腰・骨盤を整えるベビーヨガ＆ママヨガ・ピラティス 岡山県からご受講のJAHA認定講師 yukika先生…
ピラティスをより効果的に！必携のトレーニング道具…
2026年07月13日
ピラティスにおすすめの道具7選｜自宅レッスンを快適にする選び方 ピラティスは、マット1枚でも取…
茨城県つくばみらい市【フローヨガで肩甲骨と骨盤の…
2026年07月12日
フローヨガで前屈・後屈・ねじりを心地よく深める JAHA認定骨盤スリムヨガ、ベビママヨガ、リトル＆…
【パーソナルヨガ・ピラティス】オンライン＆千葉県…
2026年07月11日
パーソナル・プライベートレッスン あなただけの「理想のヨガ＆ピラティスの学び」へ 忙しい毎日…
【北海道江別市】赤ちゃんとのふれあいを深めながら…
2026年07月01日
赤ちゃんの発達に合わせたふれあい遊びと、産後ママの姿勢改善 北海道でJAHA認定ベビーマッサージの…
千葉県成田市「妊活期から産後まで女性のライフステ…
2026年06月24日
骨盤のゆがみ・冷え・むくみに向き合い女性の巡りを整える 千葉県成田市からご受講のshioriさんに、J…
便秘改善とヨガで腸内環境を整える｜原因・生活習慣…
2026年06月23日
便秘を根本から整える：ヨガと生活習慣でお腹をすっきり軽やかに 便秘とは、便がすっきり出ない状態…
福岡県福津市『赤ちゃんをそばで見守りながら産後の…
2026年06月11日
丸まりやすい背中を整える赤ちゃん期のママに向けたピラティス 美ママピラティス（BMM）資格を取得さ…
呼吸法ダイエットでお腹を引き締める｜横隔膜とイン…
2026年06月09日
日常に取り入れる呼吸法ダイエット｜ストレスを整えながら代謝を支える習慣 体重管理や健康づくりを…
皮下脂肪が落ちにくい太もも・腰回り対策｜有酸素運…
2026年06月05日
太もも・腰回りの皮下脂肪を落とすダイエット｜食事・運動・ヨガで引き締める方法 太ももや腰回りに…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
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「骨盤スリムヨガ®」
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女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
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