妊活ヨガ（骨盤スリムヨガ®）

ハッピーライフヨガを始めてから2か月が過ぎ、少しでも妊娠に近づけたらと思いスタートしました。ポーズや瞑想のすべてがリラックスでき、妊娠という目的だけでなく、ヨガをすることの楽しさや気持ちよさを求めて通っていました。
婦人科に通院しており、ストレスも感じていましたが、ヨガや先生とお話をすることで、だいぶ解消されていたと思います。
そして、妊活ヨガを始めて3か月後に妊娠しました。通院もお休みしており、妊活で取り組んでいたことはヨガでした。
こんなに早く妊娠することができ、主人も私も驚いています。

なかなか赤ちゃんを授からず、何か体に良いことをしようと思い、ハッピーライフヨガはヒアリングがあるということで通い始めました。
転勤で千葉に来たばかりで知り合いもおらず、緊張しながらの生活でしたが、ヨガを教えてもらって本当にリラックスできました。教室が終わると気持ちが前向きになり、夜もぐっすり眠れるようになりました。
待望の赤ちゃんを授かり、今は出産に向けてマタニティヨガを楽しんでいます。

ヨガを始めてまだ1か月ですが、この1か月で体を動かしやすくなってきたと感じています。これから続けようと思っていた時期に妊娠が分かり、自分でも驚きました。
これからはマタニティヨガで赤ちゃんとの時間を大切にしながら、出産や育児に向けて体力を養っていきたいと思います。

私は40代で先生の教室に3年通いました。なかなか妊娠に恵まれず、年齢的なこともあり難しいかもしれないと思っていました。先生のヨガがとても心地よく、妊活という目的とは別に通い続けたいと相談していた時期に妊娠しました。
リラックスできる時間が心の支えになったと感じています。マタニティヨガに通うのが楽しみです。