大人ヨガレッスンの説明
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ベビーチャクラマッサージレッスンの説明

ヨガのインストラクター資格スクール

一般社団法人日本ハッピーライフ協会

JAHA

「出会い」「学び」「つながる幸せ」

 

Concept "JAHA"に込められた思い

【JAHA】一般社団法人日本ハッピーライフ協会は『出会い』『学び』『繋がる幸せ』がコンセプト
JAHA協会では、ヨガインストラクター養成資格取得講座とヨガレッスンを展開しています。
ヨガは「気づく事」「意識的である事」。注意深い観察力、洞察力を持って、今まで気づいていなかった自分自身や周りのものに気づくことが出来ます。
いかに意識的に生きることができるか、その気づきを養い、より成長を促すためにヨガのいろいろな学びの方法、段階があります。
JAHA協会では、心と身体の関わりを熟知した上で、身体に働きかけて 『心に効かせる』ヨガのクラス。
ぜひ一度その心地よさを体験してみてください

Event・Topics
ヨガスクール・ワークショップ

JAHA協会『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ開講【2020年1月19日(日)10:20分スタート】千葉市

JAHA協会『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ開講【2020年1月19日(日)10:20分スタート】千葉市

2019.12.04 Wed

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Attendance Schedule ヨガ資格通学講座日程

(JAHA)一般社団法人日本ハッピーライフ協会は、4つのインストラクター通学講座を開講しています。
すべての資格講座は骨盤に特化したカリキュラムです。
【骨盤スリムヨガ資格】【ベビーヨガ&ママヨガ資格】【ベビーマッサージ資格】【リトル&キッズヨガ資格】
JAHA協会では女性のライフステージに合わせてヨガレッスンが提供出来る、ヨガ講師ライセンスを発行しております。

(JAHA)一般社団法人日本ハッピーライフ協会は、ママになっても「学びたい」「自分やお子様の為に何かしたい」 「資格を取得して開業目指したい」という輝くママを応援します。

スタジオで骨盤スリムヨガ®のレッスン風景

Schedule 01

骨盤スリムヨガ®

骨盤スリムヨガ®とは普段のヨガではアプローチしにくい
筋肉をゆっくり動かしていき、ボディラインの美しさや、
女性にとっては毎月の月経・妊娠・出産・産後の状態を
美しく健やかに維持できるよう質の向上に繋げるメソッドです。
体の中心の骨盤を意識し、ゆがみを正すことで、心と体の調和を整えます。

ヨガには元々骨盤を矯正する効果がありますが、
骨盤のゆがみや開きを整えるポーズに特化した内容で、
産後の骨盤のゆがみにも効果的です。

Schedule 02

ベビーヨガ&ママヨガ

ヨガの解剖学からベビーヨガを行っており、また産後の骨盤を改善する為のママヨガがあります。
ベビーとママが一緒に楽しみながら、ママの体のメンテナンスとベビーとの繋がりを感じるヨガになっております。

呼吸にも念頭を置いており、力を抜いてリラックスする、ゆっくり呼吸をする。
静かな呼吸は、冷静になり自分自身を見つめ直す、大切な時間です。
ママとベビーの繋がりを感じる時間にもなります。

公園でベビーヨガ&ママヨガを行う風景
自宅でベビーチャクラマッサージを行う風景

Schedule 03

ベビーチャクラマッサージ

ヨガの瞑想を取り入れ、自分自信や赤ちゃんと向き合い「気付き」を深めるベビーマッサージで、産後ヨガと一緒に行うとより効果的です。
ベビーチャクラマッサージは、チャクラに意識を持っていくことで産後の不安定になりやすいママの心を癒し、ヨガの瞑想を取り入れながらリラックスした状態でベビーマッサージを行います。

7つある主要なチャクラを整える事で心と体のバランスを調整し、赤ちゃんとコミュニケーションを取りながら絆を深めます。 赤ちゃんの肌に合うオイルを使用し、心地の良い空間の中のリラックスマッサージです。

Schedule 04

リトル&キッズヨガ

ヨガの解剖学からベビーヨガを行っており、また産後の骨盤を改善する為のママヨガがあります。
ベビーとママが一緒に楽しみながら、ママの体のメンテナンスとベビーとの繋がりを感じるヨガになっております。

呼吸にも念頭を置いており、力を抜いてリラックスする、ゆっくり呼吸をする。
静かな呼吸は、冷静になり自分自身を見つめ直す、大切な時間です。
ママとベビーの繋がりを感じる時間にもなります。

自宅でリトル&キッズヨガを行う風景

Data ヨガ資格講座受講生の人々

JAHA協会の資格講座は女性のライフステージに合わせてヨガを提供!!
未経験の方からヨガのスキルUPの方までご受講頂いております。
自分らしい生き方をJAHA協会は応援致します。

PURPOSE

  • ヨガ初心者 - 28%
  • ヨガインストラクター
    フィットネスインストラクター - 22%
  • 幼稚園教諭,保育士,助産師 - 20%
  • ベビー教室先生 - 10%
  • 整体師,針師,理学療法士,etc.. - 20%
  • ヨガ初心者 - 28%
  • ヨガインストラクター
    フィットネスインストラクター - 22%
  • 幼稚園教諭,保育士,助産師 - 20%
  • ベビー教室先生 - 10%
  • 整体師,針師,理学療法士,etc.. - 20%

SATISFACTION LEVEL
100%

ATTENDANCE

  • 子連れ受講 - 65%
  • お一人様受講 - 35%
  • 子連れ受講 - 65%
  • お一人様受講 - 35%

AGE DISTRIBUTION

心に寄り添う
「ハッピーライフヨガ」

JAHA協会では、心に寄り添うヨガを大切にしてます。
ありのままの自分を受け入れ、日々の生活でため込んだストレスを解消し、心の底からほっとくつろげる瞬間
一時的に心と身体をリフレッシュするだけではなく、身体を使って心を整える方法、物事の捉え方を変えたり、自己肯定感を高めたり
JAHA協会では、女性のライフステージに合わせたヨガを提供しております。
心に寄り添うヨガをご体感下さい。

Data JAHA直営校ヨガスクールの人々

JAHA協会直営校レッスンではヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・骨盤スリムヨガ・ピラティス・子連れヨガ・ベビーマッサージを開講しております。
また少人数プレミアムレッスンやベビーフォトなどコラボイベントを開催、小さな赤ちゃんにも安心な自宅サロン、ショールーム等にて居心地のよい空間作りを大切にしております。
体験後、お悩み・目的に対して100%のご満足をいただいております。

PURPOSE

  • 姿勢・ボディラインの矯正 - 30%
  • 腰痛・肩こり - 20%
  • 健康な体づくり - 17%
  • 柔軟性 - 12%
  • ダイエット - 11%
  • スポーツパフォーマンス - 10%
  • 姿勢・ボディラインの矯正 - 30%
  • 腰痛・肩こり - 20%
  • 健康な体づくり - 17%
  • 柔軟性 - 12%
  • ダイエット - 11%
  • スポーツパフォーマンス - 10%

SATISFACTION LEVEL
100%

GENDER
Female 100%

AGE DISTRIBUTION

STUDIO

直営校スタジオ・開催教室

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Lesson information

直営校新着レッスン情報

『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガ・ママヨガ(千葉みなとスタジオ) 千葉市中央区問屋町15-1
  • 『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨ…
  • 2020-01-19/10:20~11:40
  • 千葉市中央区問屋町15-1
  • ¥1,800
子連れ骨盤スリムヨガ®プレミアム 骨盤チェック&ティータイム付き 千葉市
  • 子連れ骨盤スリムヨガ®プレミアム 骨…
  • 2019-12-18/10:30~12:00
  • 千葉市
  • ¥2,500

JAHA NAVI

一般社団法人
日本ハッピーライフ協会(JAHA)
が認定するヨガスクール

日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、
ママになっても
「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝く女性、輝きたい女性を応援します。

英雄のポーズ

Instructor introduction JAHAで資格取得した
認定講師の紹介

JAHA認定ヨガインストラクターの資格取得した先生のご紹介
全国でJAHA認定講師が活躍中

無料体験会

4半期に1回(株)トイザらスと全国にて
ベビーヨガ&ママヨガ無料体験会実施

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オフィスヨガ・イベントヨガ・出張ヨガ
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ストレスが溜まりやすいデスクワーク
マイナス思考・さまざまな体の不調に悩まされてませんか?
JAHA協会では骨盤に特化したヨガを行います。
ヨガが生活習慣の一部になればと思い、朝、昼、晩の時系列に沿って実施、
またマインドフルネス瞑想を取り入れ、ストレス軽減が図れる
集中力が増す、仕事のパフォーマンスが上がる、心が穏やかになり、
人間関係が良好になるなど、効果をもたらします。
オフィスヨガレッスンは普段働く職場がリラックスできる空間に作る事が出来ます。
【肩こり・腰痛・冷え症改善・ストレス発散・メンタルケア…etc】効果絶大

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JAHA協会代表講師
ヨガインストラクター 
築山 萌

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