ヨガのインストラクター資格スクール

この講座は、マット、ヨギー、ボール、マタニティピラティスを使用して、
身体のコアを強化し、正しい姿勢と動きを身につけることを目的としています。

ピラティスは単なるエクササイズではなく、生活全体の健康と活力を向上させるための生き方の一部
この講座では、実践的な技術とピラティスに関する深い理解を提供し、
さまざまな年齢や体型の人々に対して指導する能力を身につけることができます。
このプログラムは、身体のコアから始まり、美しさの再設計を目指しています。

ヨガの解剖学からベビーヨガを行っており、また産後の骨盤を改善する為のママヨガがあります。
ベビーとママが一緒に楽しみながら、ママの体のメンテナンスとベビーとの繋がりを感じるヨガになっております。

呼吸にも念頭を置いており、力を抜いてリラックスする
ゆっくり呼吸をする。静かな呼吸は、冷静になり自分自身を見つめ直す
大切な時間です。
ママとベビーの繋がりを感じる時間にもなります。

美しい姿勢を子供の頃から備える
「姿勢」に着目したキッズヨガ資格講座
キッズヨガでは前向きな言葉、肯定的な表現、視覚化エクササイズを用いて子供の自尊心を向上させます

（2.3歳〜）楽しめるパパやママとのペアポーズもあり呼吸を合わせてスキンシップをとりながら相手に寄り添う事を学びます
集中力と視覚化を養うヨガのポーズ、呼吸法、マインドフルネスなど子どもが楽しいストーリ仕立てにしてキッズヨガの世界に飛び込みます
今ここを感じる事、今の自分を認めて好きになる事、周りのみんなも大切にする事。思いやりの心を育てます

リアルタイムで自宅でヨガ資格を取得したい方におすすめ「Zoom」を使用してリアルタイムでオンラインで資格講座受講可能なコース
通学講座と同じテンポで「骨盤スリムヨガ」「リトル＆キッズヨガ」「ベビーヨガ＆ママヨガ(産後ヨガ)」「ベビーマッサージ」の講座ご受講頂けます

遠方で通学が出来ない、子供が小さく通学が出来ないリアルタイムでヨガを学びたいそういったご要望にも対応しております
定員最大4名での開催なので疑問点などその場で回答また講師がその場でポーズの確認も可能です。