女性専門ヨガメソッド「不調解消」
女性専門ヨガメゾット、骨盤にアプローチするヨガ教室
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Happy Mammy Yoga
女性専門ヨガメソッド、骨盤にアプローチするヨガ教室。骨盤は、体の使い方や方向、筋肉、骨を意識したプログラムで初心者や柔軟性に不安がある人でも出来るところ。がむしゃらに動かすほど歪んでしまう体を美しくリセットし、丁寧に動かす事でコアまでアプローチ。また子供の姿勢に着目したヨガメソッドも展開中。忙しい毎日の中、親子で触れ合えるヨガをしてみませんか？
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