JAHA ブログ一覧

Blog

ブログ

絞り込み検索

ブログ一覧

背景

育児の疲れとストレスから解放されるには?「もう無…

2025年02月18日

育児に疲れ、「もう限界かもしれない」と感じたとき 育児はかけがえのない時間である一方で、終わりの見…

背景

広島県広島市「産後ママの癒しと赤ちゃんの安心感を…

2025年02月17日

心と体を整えるチャクラ理論とベビーマッサージ   広島県広島市の助産師であるちあきさんが、J…

背景

停滞期を早く抜けるには?ダイエット成功に必要な食…

2025年02月14日

ダイエット停滞期とは何か? ダイエットを開始してから一定期間、体重の減少が一時的に止まる現象を「停…

背景

東京都東村山市「骨盤ケアの効果とは?姿勢改善・代…

2025年02月13日

体の内側から引き締める!美姿勢と代謝アップを叶えるメソッド   JAHA認定骨盤スリムヨガイン…

背景

冷え症・冷え性の違いを知り、今日からできる温活習…

2025年02月12日

生活習慣・食事・運動から考える冷え対策とその効果 「冷えは万病の元」という言葉は、体が冷えると免疫…

背景

【北海道函館市】骨盤調整の専門知識を高め、産前産…

2025年02月07日

骨盤の歪みを整え、健康と美しさを引き出す骨盤スリムヨガ   【講座レポート】函館 Misaki先生の骨…

背景

姿勢が変わる!ピラティスで体幹を鍛え、猫背・O脚・…

2025年02月06日

【徹底解説】なぜピラティスが身体の歪みを改善するのに効果的なのか 現代人は、長時間のデスクワークや…

背景

山梨県甲府市「遊び×ヨガの融合!子どもが夢中になる…

2025年02月05日

親子で楽しむキッズヨガ!子どもたちの健やかな成長を促すヨガの魅力   山梨県甲府市のErikoさん …

背景

ダイエットやボディメイクに最適!ヨガと筋トレの特…

2025年02月04日

ヨガと筋トレ:鍛えられる筋肉と目的に応じたワークアウト選び ダイエットやボディメイクのために、ヨガ…

背景

山形県寒河江市「ヨガとの比較から探るピラティスの…

2025年02月03日

ピラティス講座で学ぶ体幹強化と正しい呼吸法   山形県で保育士、幼稚園教諭としてご活躍され…

背景

美しいシルエットを作るボディメイク|ヨガ&ピラテ…

2025年02月01日

女性のボディメイク〜理想のシルエットを目指す総合的アプローチ 「ボディメイク」という言葉は、単に体…

背景

東京都墨田区「赤ちゃんの発達を促しながら、ママの…

2025年01月31日

産後ママのための心と体を整えるヨガ|赤ちゃんと一緒にできる産後ヨガ&ベビーマッサージ   東…

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • インストラクター
    資格講座

    日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、
    ママになっても「学びたい」
    「自分やお子様の為に何かしたい」
    「資格を取得して開業目指したい」
    という輝くママを応援します。

    通学講座

    通信講座

    新着ブログ 資格講座一覧