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【茨城県土浦市】ヨガ未経験からの一歩。骨盤スリム…
2025年05月29日
「むくみ・姿勢・骨盤ケアにアプローチ！伝えるヨガ”を育てるインストラクター養成講座 …
40代から始める「ゆがみ老化」対策：肌・姿勢・表情…
2025年05月26日
その「老け感」、見た目だけの問題ですか？ 40代を過ぎると、肌のハリが落ちた、フェイスラインがぼやけ…
茨城県つくば市「肌と心で伝えるコミュニケーション…
2025年05月24日
赤ちゃんの安心を支えるベビーマッサージの学び 【茨城通学講座レポート｜保育士・幼稚園教諭 yukaさ…
ヨガ前に食べていい？空腹とヨガのダイエット・集中…
2025年05月23日
ヨガの前に食べてもいい？空腹とヨガのちょうどいい関係 ヨガは空腹のときに行うと良いと言われることが…
茨城県つくばみらい市「育児の中に“わたしの時間”を…
2025年05月22日
わが子と一緒に学ぶ”という選択─ベビーヨガ＆産後ケアに込めた想い 【保育士・愛…
感情に流されないための食欲コントロール術：心・習…
2025年05月21日
食欲の正体とコントロール法：ストレスに負けない食習慣 食欲が乱れるとき、それは単なる“意志の弱…
東京都世田谷区『“ながら育児”の体を解放する｜深呼…
2025年05月20日
授乳・抱っこの負担に｜整えて、支えるピラティスルーティン 【ベビママヨガインストラクタ…
基礎代謝を高めて痩せ体質に！食事・運動・習慣の見…
2025年05月19日
年齢とともに落ちる代謝にどう立ち向かう？痩せる体をつくる基礎知識 「なかなか痩せない」「昔より太り…
東京都江東区「骨盤から変わる心と体の整え方：呼吸…
2025年05月17日
「疲れやすい」「痩せにくい」その原因は骨盤かも？体の内側から整えるアプローチ 江東区か…
自律神経の乱れで心がざわつくときに｜呼吸と生活習…
2025年05月15日
不安やモヤモヤを感じるときに｜心を落ち着ける具体的な方法と習慣 ── 脳・神経・心理の仕組みと、整える…
石川県野々市市：「遊び」「想像力」！子どもの心と…
2025年05月14日
教育現場・家庭で活かせる！子どもとの関わりを深めるヨガプログラム JAHA認定リトル＆キッズヨ…
痩せない理由はこれ！ダイエットでやってはいけないN…
2025年05月13日
ダイエットで失敗しやすい「間違った方法」 正しいダイエットは「バランスよく」「続けられること」が基…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
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通学講座
「骨盤スリムヨガ®」
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女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
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