Blog
ブログ
絞り込み検索
ブログ一覧
東京都大田区【歩幅が小さくなりがちな人へ｜骨盤ス…
東京都大田区・助産師みほさん｜骨盤スリムヨガ®インストラクター資格取得レポート 東京都大田区の助産師…
【2027年1月開講】ダイエット＆ボディメイク｜ヨガ・…
JAHA ONLINE PROJECT 2027 ｜ 1月〜6月・全6回 自分も磨く！ 指導の幅も広げる！ダイエット＆ボディメイク…
猫背の原因と改善方法｜ストレッチ・正しい座り方・…
猫背姿勢が気になる方へ｜原因と改善習慣をわかりやすく解説 「ふと気づくと背中が丸くなっている」「写真…
ダイエットやボディメイクに最適！ヨガと筋トレの特…
ヨガと筋トレの違いは？鍛えられる筋肉・効果・目的別の選び方 ダイエットやボディメイクを始めようと思っ…
ダイエット停滞期はいつまで？体重が減らない原因と…
ダイエットの停滞期とは？ 体重が減らなくなったときの考え方 食事に気をつけて、運動も続けているのに、…
山形県米沢市【歩くときに骨盤が左右に揺れるのはな…
階段を上ると太ももばかり疲れる人へ｜骨盤スリムヨガで見直すお尻の使い方 JAHA山形校にて開催された「JA…
妊娠初期の基礎知識｜体の変化と症状、食生活、運動…
妊娠初期の過ごし方｜体の変化・食事・感染症対策と毎日の暮らし 妊娠が分かってうれしい一方で、「こんな…
【茨城県つくば市】赤ちゃんの視線と表情に合わせた…
JAHA茨城校｜育休中に赤ちゃんと学ぶベビーヨガ＆ママヨガ受講レポート JAHA茨城校で、茨城県つくば市にお…
産後、涙が止まらないのはなぜ？マタニティブルーと…
出産後、なぜか涙が出る…マタニティブルーと産後うつ、心の変化を知るために 赤ちゃんとの暮らしが始まっ…
兵庫県たつの市：全米ヨガRYT200で深める呼吸と姿勢…
全米RYT200のアライメントを考える｜骨格の違いを踏まえたポーズ指導 7月にスタートしたJAHA RYT200第1期…
子どもの脳を育てるには？幼児期に親ができる6つの習…
幼児期の脳の発達を支える6つの習慣｜親子でできる遊びと関わり方 「子どもの可能性を伸ばしたいけれど、…
ヨガとピラティスの違いは？効果・呼吸法・向いてい…
ヨガとピラティスの違いは？効果・呼吸法・向いている人を比較 「ヨガとピラティスは何が違うの？」「姿勢…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座
「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター養成講座
骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
「ベビーヨガ＆ママヨガ」
インストラクター養成講座
赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師
赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ
リトル＆キッズヨガ
子供の美しい姿勢作りの
キッズヨガ資格講座
エモーションヨガ®
「静」と「動」を組み合わせた
新感覚エクササイズヨガ
ベビーマッサージ
ヨガとベビーマッサージの融合
美ママピラティス
美しさの再設計
ピラティス講座
