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【山形県東根市】赤ちゃんとのふれあいを深めながら…
2026年05月23日
赤ちゃんの発達を見守りながらママの骨盤まわりと姿勢を整える 山形県東根市より、karenさんがJAHA認…
ボディメイクとダイエットの違い｜女性が健康的に美…
2026年05月22日
女性のボディメイク｜体重だけにとらわれない理想のシルエットづくり ボディメイクは、ただ体重を落…
山形県長井市「産後の骨盤まわりを整えながら赤ちゃ…
2026年05月22日
JAHA認定ベビママピラティス1DAY資格講座｜renaさん資格取得おめでとうございます JAHA認定ベビーヨ…
山形県小白川町「赤ちゃんと一緒に学ぶ産後ママのた…
2026年05月21日
産後の骨盤と体幹を整えるベビママピラティス JAHA認定講師として活動されている、ヨガインストラク…
【山形県南陽市】骨盤から整える女性のためのヨガメ…
2026年05月19日
骨盤まわりを見直す女性のヨガ習慣｜姿勢・巡り・体幹を整える 看護師・助産師としてご活動されてい…
今大注目【BMMピラティス資格講座とは？】コアからカ…
2026年05月19日
産後の学びを仕事につなげる 美ママピラティス資格講座 出産後の体は、筋力の低下、姿勢の崩れ、骨盤…
【山形県山形市】産前産後の身体変化にも活かせる女…
2026年05月18日
骨盤・姿勢・呼吸を整え心地よく動ける身体へ導く骨盤スリムヨガ 山形県より、JAHA認定ベビーヨガ＆…
自律神経を整える呼吸法とは｜腹式呼吸でリラックス…
2026年05月18日
健康に効果的な呼吸法と呼吸筋の役割 呼吸は、私たちが無意識に続けている生命活動のひとつです。し…
東京都大田区「産後ママの体づくりと赤ちゃんの健や…
2026年05月16日
赤ちゃんの笑顔とママの安心感を育む親子コミュニケーション 大田区在住・2児のママであるkurumiさん…
ヨガの効果・ヨガの目的とは？心と体の調和、ストレ…
2026年05月16日
ヨガとは？心と身体を整える目的と効果 ヨガは、単に身体を伸ばしたり、ポーズを取ったりする運動だ…
静岡県藤枝市「赤ちゃんとのふれあいを深めながら産…
2026年05月15日
産後の身体をいたわりながら親子の時間を豊かに 助産師であり、JAHA認定講師ベビママピラティスイン…
ヨガでダイエット効果は期待できる？代謝・筋力・食…
2026年05月15日
ヨガのダイエット効果｜無理なく体を整える習慣 ヨガは、体を動かす運動としてだけでなく、呼吸や…
インストラクター
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日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
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