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シニアヨガ資格とは？高齢者の生活の質を高める体と…
2026年04月03日
シニアヨガで大切にしたいこと｜高齢者に合わせた無理のないヨガの考え方 シニアヨガは、ただ動きを…
大阪府寝屋川市【産む前から始めるママサポートの学…
2026年04月03日
妊娠期の不調ケアと出産準備を学ぶ｜骨盤＆マタニティヨガ 大阪にてベビママヨガ資格を取得された な…
千葉県印西市「呼吸・姿勢・心を整える子どものため…
2026年03月30日
子どもの集中力と姿勢を育てるキッズヨガ 先日、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッ…
ヨガは空腹がいいの？食後を避けたい理由とおすすめ…
2026年03月30日
ヨガの前に食べてもいい？空腹とヨガのちょうどいい関係 ヨガは空腹のときに行うとよいと言われるこ…
【北海道札幌市】赤ちゃんとの時間を大切にしながら…
2026年03月28日
産後の不調や体力低下に寄り添いながら、赤ちゃんと一緒に学べるピラティス 札幌で助産師としてご活…
ヨガで腹筋は鍛えられる？体幹を整えて姿勢改善につ…
2026年03月28日
ヨガで腹筋は鍛えられる？体幹・姿勢・呼吸まで整う理由 ヨガというと、柔らかくなるためのもの、気…
更年期ケア×リストラクティブヨガ【第3回】眠りの質…
2026年03月27日
更年期ケア★リストラクティブヨガWS 第3回｜眠りの質を高める 〜更年期ケアのまとめと実践〜 最近、…
猫背の原因とは？肩こりや首こりにつながる姿勢の乱…
2026年03月27日
猫背姿勢が気になる方へ｜原因と改善習慣をわかりやすく解説 「気がつくと背中が丸まっている」「写…
【福島県郡山市】運動が苦手な方にも取り入れやすい…
2026年03月26日
インナーマッスルを意識して無理なく続けるピラティス このたび、福島から理学療法士であり、ピラテ…
姿勢を整えたい方へ 自宅でできるストレッチとヨガを…
2026年03月26日
姿勢を整えたい時に取り入れたいストレッチとヨガの組み合わせ 日常生活では、スマートフォンを見る…
神奈川県横浜市「ふれあいが、育児の不安をやわらげ…
2026年03月25日
保育の現場に生かすための新たな学びに 横浜市の保育士 masakoさんに、JAHA認定ベビーチャクラマッサー…
ヨガの効果をわかりやすく解説｜姿勢改善・柔軟性向…
2026年03月25日
ヨガの効果をやさしく深く知る ヨガは、ただ体をやわらかくするための運動ではありません。呼吸に意…
インストラクター
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日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
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