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インナーマッスルが弱い人の特徴とは｜体の不調・バ…
2025年11月21日
動くための基礎：インナーマッスルの秘密 体を安定させ、日常の動きを滑らかにするために欠かせない…
無料オンライン『12/11(木)14:00～14:40』通信講座受…
2025年11月21日
体幹コアを鍛えるヨガ＆ピラティス40分 今回はヨガを指導している方、またはこれからインストラクター…
東京都台東区「育児の不安がやさしさに変わる。親子…
2025年11月20日
ふれる・笑う・ほどける。育児の日々 〜JAHA認定講師 misako先生 ベビー＆ママヨガ資格取得おめで…
太もも前張り・腰痛の原因は反り腰？今日からできる…
2025年11月19日
反り腰とは（腰椎が過度に反っている状態） 反り腰とは、腰の下部にある腰椎が本来のカーブよりも…
石川県河北群：全身につながる心地よさベビーヨガで…
2025年11月18日
赤ちゃんの笑顔が広がる体幹づくり：ベビーヨガで親子のバランス 〜JAHA認定講師・石川県 キッズヨガ講…
緊張型頭痛と片頭痛はどう違う？重だるさとズキズキ…
2025年11月16日
緊張型頭痛と片頭痛の基本的な違い 日常で多くの人が悩む頭痛として「緊張型頭痛」と「片頭痛」が…
神奈川県横浜市「子どもの創造力と自己肯定感を伸ば…
2025年11月15日
遊びと学びがつながる新習慣：キッズヨガ 看護師・児童発達支援士としてご活躍され、さらに JA…
姿勢・呼吸・生活習慣を整えるヨガの基本｜全身バラ…
2025年11月14日
からだは“全身でひとつ”という考え方 私たちの姿勢や動きは、首・肩・背骨・股関節・足裏…
大分県大分市：産後の心と体のゆらぎを整えつつ、赤…
2025年11月13日
赤ちゃんとのスキンシップを深めながら、ママ自身の体力回復 大分県で保育士・幼稚園教諭としてご活躍…
子どもの思考力を育てる｜ヨガ的視点で見る「感じる…
2025年11月12日
これからの時代に必要とされる「考える力」 近年、子どもたちの思考力・判断力・表現力の低下が指摘さ…
福島県東白川郡「姿勢・バランス・心の安定を育てる…
2025年11月11日
運動発達・感情表現・集中力を育てる 子どもに寄り添うキッズヨガ JAHA認定講師・骨盤スリムヨ…
「オンラインワークショップ」12/3水10:00~12:00：冬…
2025年11月10日
東洋医学×ヨガワークショップ《冬の養生》 テーマ：冷えを防ぎ、めぐりを整える“冬のセル…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座
「骨盤スリムヨガ®」
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女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
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赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ
