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千葉県千葉市「肋骨と骨盤の位置を意識して産後の身…
呼吸と骨盤底筋を連動させて産後の身体を支えるベビママピラティス 千葉県の幸さん。看護師としてのご経験…
赤ちゃんの脳を育てる関わり方｜毎日の遊び・スキン…
赤ちゃんの脳と心は、毎日の「安心」と「体験」の中で育っていく 「赤ちゃんの脳を育てるために、何か特別…
【佐賀県武雄市】ベビーヨガ＆ママヨガで学ぶ赤ちゃ…
親子のスキンシップを育みながら産後の身体を整える 佐賀県のMegumiさんが、長崎にて「JAHA認定ベビーヨガ…
今大注目【BMMピラティス資格講座とは？】コアからカ…
産後の学びを仕事につなげる 美ママピラティス資格講座 出産後の体は、筋力の低下、姿勢の崩れ、骨盤まわ…
リンパマッサージのやり方｜顔・脚のむくみケアと部…
リンパマッサージで身体の巡りを整え、すっきりした毎日を目指す方法 脚や顔のむくみが気になると、「リン…
石川県金沢市「美ママピラティスで学ぶ呼吸と姿勢｜…
ピラティスで深める身体の使い方｜日常動作 金沢の優花さんが、JAHA認定美ママピラティスインストラクター…
睡眠不足が美容と肌に与える影響｜くすみ・乾燥・ク…
寝ても肌が疲れて見える？睡眠不足が美容に与える影響と整え方 「しっかりスキンケアをしているのに、朝の…
赤ちゃんの原始反射とは？把握反射・吸啜反射・探索…
赤ちゃんの発達を支える原始反射の役割と重要性 生まれたばかりの赤ちゃんには、自分の意思とは関係なく、…
佐賀県佐賀市「ベビママピラティスで学ぶ赤ちゃんの…
赤ちゃんの月齢に合わせて楽しむ｜ベビママピラティス 佐賀県のJAHA認定講師 Megumi先生。 ベビーヨガ＆マ…
不安やモヤモヤを落ち着ける方法｜呼吸・自律神経・…
不安やモヤモヤを感じるときに｜心を落ち着ける具体的な方法と習慣 「何となく不安が続いている」「気持ち…
岡山県倉敷市【骨盤スリムヨガで学ぶ骨盤底筋と姿勢…
骨盤底筋・股関節・呼吸をつなげる 岡山県倉敷市から千葉までお越しいただき、Mutsukoさんに「骨盤スリム…
食欲が止まらない原因は？ストレス・睡眠不足と食べ…
食欲の正体とコントロール法｜ストレスに負けない食習慣 「お腹は空いていないはずなのに、なぜか食べたく…
インストラクター
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日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座
「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター養成講座
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女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
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