04通信講座
W資格通信講座
ベビママピラティス・ベビーヨガ＆ママヨガ
ピラティス＆ヨガ
WithBaby
赤ちゃんと一緒に行うエクササイズ
産後ケアや体幹強化
赤ちゃんとのスキンシップを深め、親子でエクササイズ
【赤ちゃんの発達をサポート】
ベビーヨガ・産後ヨガ・親子ヨガ
ベビママピラティスのレッスン開講が可能です。
赤ちゃんと楽しむ
ピラティス＆ヨガ
自宅で学び、産後ケアの専門知識を身につける
親子で健康的な毎日をサポート
Schedule
2つの資格を一度に学ぶ
実践的な通信資格講座
ベビママピラティス、ベビーヨガ＆ママヨガの
通信講座をセットで学び、
姿勢づくりや筋力アップに役立つエクササイズを習得できます。
親子で楽しめる実技と、産後の体づくりを学べます。
字幕やテロップが充実しており、動きや声かけも確認できます。
Correspondence course
学びが充実
ベビーヨガ（親子ヨガ）
歌や動きを通して赤ちゃんの五感に優しく働きかけながら、ママと一緒にヨガを楽しみます。スキンシップを大切にし、親子の触れ合いを通して赤ちゃんの心身の発達をサポートします。
ママヨガ（産後ヨガ）
産後は体力づくりや骨盤まわりのケアが大切な時期です。産後ヨガは、ゆっくりとした動きと呼吸法を組み合わせ、無理なく体を整えます。リラックスしながら、産後の体調と心のバランスを穏やかに支えます。
ベビママピラティス
ピラティスで体幹やインナーマッスルを鍛え、肩や腰まわりをケアします。産後の呼吸と体力に配慮しながら、赤ちゃんと一緒に楽しくエクササイズできます。
Baby Specialist
赤ちゃんとママの
専門知識
Schedule
体力回復と骨盤ケア
赤ちゃんと一緒にヨガとピラティスを行うことで
スキンシップを通じて
赤ちゃんの心と身体の発達をサポートします。
ママは体幹を意識しながら
産後の体力づくりや骨盤まわりのケアを学べます。
ヨガのリラックス効果とピラティスの筋力強化を
組み合わせることで、親子で楽しみながら
ママと赤ちゃんの健やかな時間を支えるエクササイズです。
W資格の通信講座
「ベビママピラティス」
「ベビーヨガ＆ママヨガ」
2つの資格を一度に学べる通信資格講座
01
ベビママピラティス資格
体幹の安定ベビママピラティス
ベビママピラティスは、体幹を強化し、姿勢を整えるピラティスの動きを取り入れたエクササイズです。赤ちゃんと一緒に行うことで、親子の触れ合いやリズム感を楽しみながら、産後の体力づくりを無理なくサポートします。
02
ベビーヨガ＆ママヨガ資格
リラックスと柔軟性を高めるベビママヨガ
ベビーヨガ＆ママヨガは、呼吸法や柔軟な動きを通じて、産後の心身を穏やかに整え、赤ちゃんとの触れ合いを深める親子向けプログラムです。
講座内容
「ベビママピラティス」「ベビーヨガ＆ママヨガ」W資格講座では
5つのカリキュラムが受講できます
Curriculum01
ベビママピラティス
ベビママピラティスは、赤ちゃんと一緒に体を動かし、全身の筋力バランスを整えるエクササイズです。体幹を鍛え、育児中に負担がかかる部分をサポートしながら、親子で楽しく健康を維持できるプログラムです。
Curriculum02
ベビーヨガ
ベビーヨガは、赤ちゃんと一緒に心と体をリラックスさせるヨガプログラムです。穏やかな動きと呼吸を通じて、赤ちゃんの成長をサポートし、親子の絆を深めることができます。
Curriculum03
親子ヨガ
親子ヨガでは、赤ちゃんと一緒に行うヨガの動きの中で、赤ちゃんをサポートしながら体を動かすポーズも含まれています。親子の触れ合いを大切にしながら、楽しんで取り組めるプログラムです。
Curriculum04
ママヨガ（産後ヨガ）
ママヨガ（産後ヨガ）は、出産後の体力づくりや筋力強化を目的としたプログラムです。呼吸法と穏やかな動きを取り入れ、無理なく体を整えながら心身のバランスを支えます。
Curriculum05
ベビーヨガマッサージ
ベビーヨガマッサージは、オイルを使わずに赤ちゃんの体を優しく刺激するマッサージで、リラックス効果と親子のスキンシップを深めるプログラムです。
1
CLASS
通学と同じ内容のカリキュラムを自宅学習できる
2
LESSON
代表講師によるレッスン実技が動画で学べます
3
GROUP
実技・解剖学を学べる
合計560分の動画
4
TRAINING
実践形式で未経験から指導者を目指せる
5
SERVICE
内容に関する無料相談を
メール・電話にて対応します
6
OPENING
資格取得後、自分のペースで教室開講・
レッスンを行えます
JAHAのインストラクター養成講座は2講座目以降割引
JAHA認定「資格講座」2受講目以降5,000円引き
01
親子で学べる通信講座の動画配信
この通信講座では、インターネットを通じて配信される動画を、スマホやパソコンで好きなときに視聴できます。手法やポーズ、指導のためのキューイング法を詳しく学べる内容で、リアルタイム講座のような時間的制約がなく、親子のペースに合わせて繰り返し学べるのが特徴です。自宅でも外出先でも、いつでも手軽に学習できる利便性が大きな魅力です。
02
親子で楽しむベビーヨガ＆ママヨガ
ベビーヨガでは、赤ちゃんが飽きずに楽しめるよう、歌を使って楽しく進めます。歌を通じて赤ちゃんの脳の発達をサポートしながら、親子の絆を深めていくことができます。ポーズの楽しみ方や歌の導入方法も分かりやすく解説しています。
さらに、ママの骨盤調整も取り入れており、産後の体のケアも同時に行えます。首がすわる3〜4か月から1歳半頃まで、月齢に合わせたポーズを長く楽しむことができます。
03
赤ちゃんとボディメイク
ベビママピラティスは、ママの産後の体づくりをサポートするエクササイズです。ピラティスの動きを通して体幹を意識し、骨盤まわりや全身をバランスよく動かします。赤ちゃんと一緒に行えるため、スキンシップを深めながら無理なく体を動かせます。3〜4か月頃から1歳半頃まで、赤ちゃんの成長に合わせて続けやすく、親子で楽しみながら産後のボディメイクに取り組めます。
Schedule
医療・教育関係の方にも
役立つ資格講座
赤ちゃんとの関わりだけでなく
ママの産後の骨盤まわりのケアや体力づくりに役立つ
ベビママピラティスやベビママヨガを学びます。
助産師、看護師、保育士、保健師など、
ママや赤ちゃんに接する機会が多い方にも活かしやすい内容です。
ベビママピラティスでは、赤ちゃんと一緒に行う
エクササイズを通して、親子の触れ合いを深めながら、
ママの骨盤まわりのケアや体力づくりを学びます。
また、ベビーヨガの実技を身につけ、赤ちゃんの
成長に寄り添う方法も学べます。
仕事や育児と両立しやすい通信講座のため
空いた時間を有効に使いながら学習を進められます。
動画「560分」
通学講座で代表講師が指導するレッスン実技を
動画で繰り返し学べます！
実際のレッスンを収録した動画で、レッスンの流れや声かけを確認できます。
通信講座でも実技を繰り返し学べるため安心です。
開業・教室運営テキストも活用し、資格取得後のレッスン開講に備えられます。
1
ベビーヨガ＆ママヨガ
ベビママピラティス
体験レッスン
2
呼吸法・瞑想・アーサナ
ベビーヨガ＆ママヨガの効果と注意点
「ベビーヨガマッサージ」
3
ベビーヨガ＆ママヨガ実技
「首すわり～立位～腰すわり」
親子ヨガ
4
ベビーヨガ「ハイハイ期～」
産後ヨガ
「レッスンプログラミング」
5
ピラティスの基本
解剖学、産後1か月以降のピラティス
6
産後3か月以降のピラティス
指導の基本、シークエンス作り
| カリキュラム | |
|---|---|
| Vol.1 | ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビママピラティス 体験レッスン |
| Vol.2 | 呼吸法・瞑想・アーサナ「ベビーヨガ＆ママヨガの効果と注意点」ベビーヨガマッサージ |
| Vol.3 | ベビーヨガ＆ママヨガ実技「首すわり～立位～腰すわり」親子ヨガ |
| Vol.4 | ベビーヨガ「ハイハイ期～」産後ヨガ「レッスンプログラミング」 |
| Vol.5 | ピラティスの基本、解剖学、産後1か月以降のピラティス |
| Vol.6 | 産後3か月以降のピラティス、指導の基本、シークエンス作り |
ママになっても輝く！
「楽しく働く」を
応援します。
赤ちゃんと一緒に学べる通信講座は、育児中でも自宅で学習を進めやすい形です。
動画配信で動きや声かけを確認しながら、親子の触れ合い、産後の体幹ケア、レッスン構成を学べます。
資格取得後は、ベビーヨガ＆ママヨガとベビママピラティスを組み合わせ、親子向けレッスンの幅を広げられます。
代表講師からのメッセージ
JAHA協会の通信講座は、通学が難しい方にも実践的な学びを届けることを大切にしています。
テキストだけでなく、合計560分の動画で動き・声かけ・指導の流れを具体的に確認できます。自分のペースで繰り返し視聴できるため、各テーマを整理しながら理解を深め、実践へつなげられる構成です。育児や仕事で決まった時間を確保しにくい方も、空いた時間を活用して学習を進められます。さらに、直接指導を希望する方には、1日通学講座と1日オンライン講座をご用意しています。通信講座で基礎を学び、必要に応じて実技指導を組み合わせながら、資格取得とレッスン開講を目指せます。皆様の学びを丁寧にサポートいたします。
通信講座の
オプション
動画配信だけでは
不安な方におすすめ
1日通学講座
または
1日オンライン講座
をご用意しています
通信講座のみ
で不安
直接プロ講師から
指導を受けたい
認定講師登録して
開講したい
どちらか一つをご選択ください。
コースのご案内
01
1日通学講座（4時間）
通信講座だけでのレッスン開講が不安な方や、プロ講師から直接指導を受けたい方におすすめです。実技練習と認定試験を対面で行い、開業相談にも対応します。
●認定試験
●フィードバック
●ポーズ練習
●講座の質疑応答・初期開業相談
02
1日オンライン講座（4時間）
遠方で通学が難しい方や、子連れでの移動が大変な方におすすめです。オンラインで直接指導を受けながら実技練習と認定試験を行い、認定講師登録を目指せます。
●認定試験
●フィードバック
●ポーズ練習
●講座の質疑応答・初期開業相談
オンライン接続方法
1日オンライン講座ではZoomを使用します。
※JAHAより参加用URLをメールでお送りします。パソコンはURLから入室できます。
スマートフォンやタブレットは、事前にAndroidまたはiPhone・iPadへZoomアプリをインストールしてください。
認定試験
JAHA認定
講師試験
講師認定のために、
筆記と実技の２つの試験を
ご用意しております。
JAHA認定の
インストラクター資格取得に向けて
講座で学んだ成果を確認します。
01
筆記試験
ベビーヨガやベビママピラティスの特徴、産後のママの身体の変化について確認します。
また、レッスン運営に必要な注意点、赤ちゃんが泣いたときの対応も出題します。
成長した子どもとヨガを楽しむ方法など、学んだ理論に自分の考えを加え、論文形式でまとめます。
理論を整理し、今後の指導に活かせる理解を深める内容です。
・穴埋め問題 各講座１枚
・論文問題 各講座１枚
※テキストを確認しながらご記入いただけます。テキストの内容を理解していれば回答できる問題です。
02
実技試験
テキストと動画で学んだ内容をアウトプットし、今後の指導に活かせるレッスンプログラムを作成します。
心地よい空間づくりと、初心者にも分かりやすい声かけを意識し、アイコンタクトや笑顔で指導します。
・ベビーヨガ＆ママヨガのシークエンスを作成し、45分のデモレッスンを実施
・ベビママピラティスのシークエンスを作成し、説明を含む30分のデモレッスンを実施
講師として実際に指導する形式の試験です。
動画提出コースの実技試験ご提出方法
提出物の到着後、約2か月で採点し、合格基準に達している場合は資格を認定します。
資格取得をお急ぎの方には「通学講座」または「通信講座＋1日通学講座」での受験をおすすめします。
試験内容を確認し、不足している点は具体的にフィードバックいたします。
合格基準に達していない場合は、内容を修正したうえで再試験となります。
別途必要な教材（受講料に含まれません）
講座にはベビー人形は付属しておりません。
下記リンクからご購入いただくか、同等のベビー人形をご自身でご用意ください。
ベビー ケア トレーニング ドール
【Amazon】オンラインショップ
価格・在庫は販売ページでご確認ください。
よくある質問
01
他社の通信講座とどう違いがありますか？
01
JAHA協会は資格発行だけでは無く、ヨガ協会として運営しております。企業と業務提携を結んでおり、トイザらスで無料体験会や企業に派遣講師など開講を目指す方にもとてもお勧めです。JAHA認定講師として、さらに飛躍してJAHAトレーナーとして活動が出来るフィールドもございます。JAHA協会と一緒に夢を実現できる所も魅力と感じております。
02
通信講座受講費 66,000円（税込）以外にお金はかかりますか?
02
ありません。上記の金額にベビーヨガ＆ママヨガ資格認定料・ベビママピラティス資格認定料、テキスト代、動画560分、送料がすべて含まれております。 W資格取得でママヨガも学べてこちらの価格は他社と比べても安価に設定しております。
03
通信講座と通学講座の内容は違いますか?
03
通信講座と通学講座の差は全くございません。学びやすく字幕やテロップまたチャプターメニューを付けて編集をしてテキストと動画560分と学び深く作成しております。自信を持って提供させて頂いております
04
年会費はありますか?また資格の維持には別料金がかかりますか?
04
当協会は只今の受講は年会費は永久無料ですのでご安心下さい。 資格維持に別料金もありません。他協会は年会費がある所は多く、資格維持だけにお金がかかるのは大きな出費です。何かにチャレンジしたい！初期起業を応援しております。
卒業後のサポート
ヨガインストラクターとして活躍
(JAHA認定講師特典)
●卒業後もレッスン実技について、メール・LINE・お電話で無料相談に対応
●初期開業サポート・開業相談（開業場所・参加費・集客など）
無料ワークショップご招待・有料割引
●『有料』JAHANAVI(集客システム)利用
●『トイザらス・ベビーザらス』・『ベビーパーク』での無料体験会など、JAHAと共同でイベントが開催可能
それらのイベントでは、ご自身の教室の案内が可能です
※認定講師登録がなくてもレッスンを開講できます
料金について
動画提出資格取得コース
●資格認定書を発行いたします
●認定講師登録をしなくてもレッスンを開講できます
※DVDの提供はなく、動画配信のみとなります
※認定試験の提出期限・動画配信期間はいずれも2年間です（動画配信は1年ごとの延長5,000円）
1日通学または1日オンライン
認定講師登録付き資格取得コース
※認定試験の提出期限・動画配信期間はいずれも2年間です（動画配信は1年ごとの延長5,000円）
●受講日程は受講者様と調整のうえ決定します
1日（4時間）※テキスト代、認定書、動画配信の料金をすべて含みます
お支払いについて
● 銀行振込でのお支払い
【銀行振込限定特典】
銀行振込でお支払いいただいた方に、JAHAオリジナルレッスン動画「約40分×4本」をプレゼントいたします。
4本すべて、2年間いつでも繰り返しご視聴いただけます。
➊ 朝ヨガ｜自律神経を整えるヨガ動画
❷ だるさケア｜骨盤スリムヨガ動画
❸ 肩こりリフレッシュ｜ヨガ＆ピラティス動画
❹ 体幹強化｜美ママピラティス動画
合計約160分のオリジナルレッスン動画をご用意しています。レッスンの雰囲気を体験したり、ご自身の練習に取り入れたりしてお楽しみいただけます。
※お振込み手数料は、お客様のご負担をお願いいたします。
※お申込日から1週間以内にお支払いをお願いいたします。
※動画4本のプレゼントは、銀行振込でお支払いいただいた方限定です。
● クレジットカードでのお支払い
クレジットカードによる一括払い・分割払いをご利用いただけます。
※銀行振込限定のJAHAオリジナルレッスン動画4本は、プレゼント対象外です。
※お申込日から1週間以内にお支払いをお願いいたします。
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座
「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター養成講座
骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
「ベビーヨガ＆ママヨガ」
インストラクター養成講座
赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師
赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ
リトル＆キッズヨガ
子供の美しい姿勢作りの
キッズヨガ資格講座
エモーションヨガ®
「静」と「動」を組み合わせた
新感覚エクササイズヨガ
ベビーマッサージ
ヨガとベビーマッサージの融合
美ママピラティス
美しさの再設計
ピラティス講座
