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佐賀県杵島郡：体幹を整えながら、しなやかで美しい…
2026年04月14日
姿勢・体幹・女性らしい美しさを大切にした、美ママピラティス 佐賀市にお住まいのフィットネストレ…
JAHA協会のRYT200がいよいよ7月開講｜土台から応用ま…
2026年04月13日
JAHA×RYT200資格講座｜女性に寄り添うヨガ資格講座 JAHA協会が、この夏いよいよ全米ヨガアライ…
埼玉県川口市：体を動かしながら心も整うキッズヨガ…
2026年04月11日
キッズヨガで身につく5つの力｜体幹・呼吸・集中力・自己肯定感・バランス感覚 JAHA認定講師のえり子…
肥満はなぜ起こるのか｜原因・種類・改善方法をヨガ…
2026年04月11日
肥満の原因と対策｜心身を整えながら健康的な体を目指すために 肥満は、見た目だけの問題として片づ…
石川県白山市：体幹を育てて姿勢を整える 心とからだ…
2026年04月10日
ぐらつきにくい体と落ち着く力を育む 子どものためのキッズヨガ JAHA金沢校 akemi先生の講座にて、mi…
40代からの老け感は姿勢が原因？肌のハリと表情筋を…
2026年04月10日
その老け感は、肌だけの問題ではないかもしれません 40代を過ぎた頃から、肌のハリが落ちた気がする…
東洋医学×ヨガで季節のゆらぎを整える 春夏土用秋冬…
2026年04月09日
東洋医学の知恵をヨガに活かすセルフケア 東洋医学では、気や陰陽、五行のバランスを整えることが心…
石川県野々市市：体の軸を育てながら気持ちの切り替…
2026年04月09日
バランス感覚と集中力をやさしく育むキッズヨガ JAHA金沢校 akemi先生の講座にて、リトル&キッズヨガ…
【北海道札幌市】言葉がなくても気持ちは伝わる ベビ…
2026年04月08日
ママの笑顔が赤ちゃんに伝わる ふれあいを深めるベビーヨガ 助産師として、そしてベビママピラティス…
足がつって眠れない方へ｜こむら返りの原因・予防・…
2026年04月08日
夜中に足がつるあなたへ｜ヨガで整えるこむら返りの予防とケア 静かな夜、眠っている最中に突然ふく…
妊娠線対策にマタニティヨガは役立つ？原因と予防ケ…
2026年04月07日
妊娠線を防ぐには？マタニティヨガと毎日のケアでできる対策 妊娠線は、多くの妊婦さんが気になりや…
三重県津市「0か月からのふれあい習慣 赤ちゃんと楽…
2026年04月07日
生まれてすぐからできる 親子ではじめるベビーヨガ このたび、三重県津市でご活動されているヨガイン…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
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「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
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