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赤ちゃんの寝返り返り｜できるようになる時期・発達…
2025年11月22日
寝返り返りとは？赤ちゃんの発達を読み解く大切なステップ 赤ちゃんの成長の中で最初に訪れる大きな変…
生理前のむくみ・体重増加はなぜ起きる？原因と今日…
2025年11月22日
生理前の体重増加を防ぐ！食事と運動のバランスを整える健康管理法 生理前…
インナーマッスルが弱い人の特徴とは｜体の不調・バ…
2025年11月21日
動くための基礎：インナーマッスルの秘密 体を安定させ、日常の動きを滑らかにするために欠かせない…
運動が続かない理由を解消！健康的な生活を目指すた…
2025年11月21日
運動を習慣化するために必要な考え方 運動を始めるとき、多くの人は理想の身体や健康を手に入れるた…
無料オンライン『12/11(木)14:00～14:40』通信講座受…
2025年11月21日
体幹コアを鍛えるヨガ＆ピラティス40分 今回はヨガを指導している方、またはこれからインストラクター…
東京都台東区「育児の不安がやさしさに変わる。親子…
2025年11月20日
ふれる・笑う・ほどける。育児の日々 〜JAHA認定講師 misako先生 ベビー＆ママヨガ資格取得おめで…
太もも前張り・腰痛の原因は反り腰？今日からできる…
2025年11月19日
反り腰とは（腰椎が過度に反っている状態） 反り腰とは、腰の下部にある腰椎が本来のカーブよりも…
石川県河北群：全身につながる心地よさベビーヨガで…
2025年11月18日
赤ちゃんの笑顔が広がる体幹づくり：ベビーヨガで親子のバランス 〜JAHA認定講師・石川県 キッズヨガ講…
緊張型頭痛と片頭痛はどう違う？重だるさとズキズキ…
2025年11月16日
緊張型頭痛と片頭痛の基本的な違い 日常で多くの人が悩む頭痛として「緊張型頭痛」と「片頭痛」が…
神奈川県横浜市「子どもの創造力と自己肯定感を伸ば…
2025年11月15日
遊びと学びがつながる新習慣：キッズヨガ 看護師・児童発達支援士としてご活躍され、さらに JA…
姿勢・呼吸・生活習慣を整えるヨガの基本｜全身バラ…
2025年11月14日
からだは“全身でひとつ”という考え方 私たちの姿勢や動きは、首・肩・背骨・股関節・足裏…
大分県大分市：産後の心と体のゆらぎを整えつつ、赤…
2025年11月13日
赤ちゃんとのスキンシップを深めながら、ママ自身の体力回復 大分県で保育士・幼稚園教諭としてご活躍…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
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という輝くママを応援します。
通学講座
「骨盤スリムヨガ®」
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女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
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