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声が通らない・喉が疲れる原因は？姿勢と呼吸から見…
声が通らない・喉が疲れる方へ｜姿勢と呼吸から整える発声の土台 「声が通りにくい」「話していると喉が疲…
静岡県藤枝市「赤ちゃんの発達に寄り添い親子で楽し…
抱っこや育児で疲れた体を整え親子の時間を豊かにするママヨガとベビマ 静岡県静岡市で保育士・幼稚園教諭…
京浜島でヨガ＆ピラティス講座｜ほっとプレイス京浜…
京浜島勤労者厚生会館「ヨガ＆ピラティス講座」開催レポート EVENT REPORT 京浜島勤労者厚生会館（ほっと…
子どもの肩こりはなぜ起こる？スマホ姿勢の原因とキ…
子どもにも肩こり？姿勢・スクリーン時間・運動習慣から考える首肩ケア 肩こりは大人だけの悩みではなく、…
大阪府高槻市『リトル＆キッズヨガで育む運動能力｜…
子どもの柔軟性と身体の使い方を育てるリトル＆キッズヨガ 大阪府茨木市で保育士・幼稚園教諭として活動さ…
浅い呼吸や肩の力みが気になる方へ｜ヨガで始める呼…
呼吸が浅いと感じたら｜ヨガと呼吸筋ストレッチで心と身体をゆるめる 「なんとなく息が浅い」「肩や首に力…
東京都台東区「赤ちゃんの反応を読み取りながら触れ…
泣き声や表情のサインに気づくベビーヨガと毎日に生かす親子の関わり方 東京都台東区のエステティシャン、…
産後の過ごし方とは？出産後6週間の休み方と家事・運…
出産後の過ごし方｜産後6週間の休み方・体の変化・受診の目安 出産後の体では、子宮が元の大きさへ戻ろう…
静岡県静岡市「足裏の感覚と全身の動きをつなげる子…
左右の動きを組み合わせながら身体を思い通りに動かす力 静岡県でヨガインストラクターとして活動されてい…
【9月28日オンライン開催】ヨガ×ピラティスで学ぶ腰…
YOGA × PILATES WORKSHOP 腰をほぐすだけで終わらせない身体のつながりから考える腰痛ケア 「腰が痛い」と…
ダイエット中に頭痛が起こる原因とは？食事・水分・…
ダイエット中に頭痛が起こるのはなぜ？体調を崩さず続けるための見直しポイント ダイエットを始めてから、…
JAHA認定資格講座日程スケジュール「ベビーヨガ:キッ…
JAHA認定資格講座｜最新日程 JAHA認定資格講座の現在受付中の日程を、1つの画面にまとめてご確認いただけ…
インストラクター
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