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山形県米沢市【歩くときに骨盤が左右に揺れるのはなぜ?骨盤スリムヨガで学ぶ歩行と体幹の関係】

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執筆:JAHA協会

階段を上ると太ももばかり疲れる人へ|骨盤スリムヨガで見直すお尻の使い方

JAHA山形校にて開催された「JAHA認定 骨盤スリムヨガ®インストラクター養成講座」を、ヨガインストラクターのkaoriさんにご受講いただきました。

kaoriさんとは、昨年山形で開催したワークショップでもご縁があり、今回は講座を通じて再びお会いすることができました。こうして学びの時間をご一緒できたことを、大変嬉しく思います。

骨盤ヨガ

女性のライフステージに寄り添えるレッスンを目指して

現在、ホットヨガのインストラクターとしてご活躍されているkaoriさん。女性の会員様が多いことから、女性の身体の変化やライフステージに寄り添ったレッスンを届けたいという思いをお持ちでした。

これまでの指導経験を生かしながら、さらにレッスンの幅を広げたい。その思いが、今回の骨盤スリムヨガ®の学びにつながっています。

骨盤スリムヨガ

学びを、日々のレッスンから新しい活動へ

受講を通してkaoriさんは、マタニティや産前・産後の方に限らず、幅広い女性に寄り添える内容だったと感じられたそうです。また、ご自身も身体の変化を感じることができたと、感想を寄せてくださいました。

今後は、現在担当されているレッスンの幅を広げるとともに、イベントレッスンの開催や外部への出張レッスンにも積極的に取り組んでいきたいとお話しされていました。

骨盤ヨガ女性

kaoriさんからいただいた受講のきっかけ・ご感想

① 講座を受講しようと思ったきっかけ

ホットヨガスタジオでインストラクターをしています。女性の会員さんが多いので、女性に寄り添えるようなレッスン、今よりもスキルアップしたレッスンがしたいと思い受講しました。

②「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」を学んでの感想

全ての女性に寄り添える内容で受講して良かったと思いました。

マタニティ、産前・産後の方に関わらず、出産を経験していない私でも、養成を受けながら体の変化を感じる事ができました。

学んだ事を生かして、レッスンを通じて伝えて行きたいです。

集合写真

JAHA認定講師へのスキルアップ、おめでとうございます

この度は、JAHA認定講師へのスキルアップも誠におめでとうございます。これまでのヨガ指導経験に今回の学びを重ね、より幅広い女性に向けたレッスンへとつなげていかれることを楽しみにしております。

また、講座をご担当いただいたJAHA認定トレーナーのめぐみ先生、温かく丁寧なご指導とサポートをありがとうございました。

kaoriさんのこれからのさらなるご活躍を、心より応援しております。


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