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動画アリ【体幹エクササイズ】お正月解消【ヨガエク…

2022年01月12日

すっきりお腹で美ボディ   ■大きな筋肉を使う広背筋(背中の筋肉)大腿四頭筋(太ももの筋肉)一定…

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【体幹トレーニングヨガ】体幹を強化して柔軟な体作…

2021年12月21日

体幹トレーニング【モンキーストレッチ】動画アリ   ■下肢全体の筋肉を強化し、股・膝・足関節の動き…

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群馬県館林市【ヨガ初心者歓迎】骨盤スリムヨガイン…

2021年12月17日

ヨガのスペシャリス講師育成「骨盤スリムヨガ」 群馬県館林市から通信講座でご受講 JAHA認定骨盤スリムヨ…

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動画アリ【体幹トレーニングヨガ】リズムに合わせて…

2021年12月16日

体幹トレーニング【リズムヨガ】動画アリ   ■体幹とはわかりやすく言えば胴体のことで、体幹を構成す…

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福島県いわき市「骨盤に特化したヨガ資格」骨盤スペ…

2021年12月13日

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座 福島県いわき市よりご受講 ママのチャレンジ! ヨガ初心者の方の…

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自宅でゆっくり【ストレス解消ヨガ】心も身体もリラ…

2021年12月11日

自宅でゆっくりヨガレッスン「動画アリ」   ヨガには柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが…

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東京都江戸川区「骨盤スペシャリストヨガ資格」骨盤…

2021年12月02日

女性のトータルサポートヨガ資格   JAHA認定講師 リトル&キッズヨガインストラクターのmayumi先生 …

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長崎県長崎市【解剖学が充実なヨガ資格】骨盤スリム…

2021年11月09日

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座 長崎県長崎市からご受講ボディメイク「骨盤底筋群」ではおなかの…

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長崎県【ヨガインストラクター資格講座】妊活ヨガ~…

2021年10月25日

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座 長崎県五島市からご受講骨盤のスペシャリスト骨盤にフォーカスし…

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ヨガインストラクター養成講座『神奈川県横浜市』妊…

2021年10月23日

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座 神奈川県横浜市からご受講骨盤スリムヨガ体の中心の骨盤を意識し…

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東京都清瀬市「骨盤のスペシャリストヨガ資格講座」…

2021年10月21日

「妊活~マタニティ~産後」骨盤スリムヨガ 東京都清瀬市からご受講ヨガのポーズでママの産後気になる骨盤…

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『埼玉県狭山市』骨盤のスペシャリストヨガ資格『妊…

2021年10月20日

解剖学の充実な学び「骨盤スリムヨガインストラクター」 骨盤スリムヨガとは、骨盤を中心に全身を整える事…

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