岡山県倉敷市【骨盤スリムヨガで学ぶ骨盤底筋と姿勢の関係｜女性の体を支える実践アプローチ】

岡山県倉敷市から千葉までお越しいただき、Mutsukoさんに「骨盤スリムヨガインストラクター通信コース」の1日通学試験をご受講いただきました。

遠方より足を運んでくださり、本当にありがとうございました。実際にお会いすることができ、とても嬉しい時間となりました。

試験では、シークエンスの流れがとてもスムーズで、通信講座の動画を通してしっかり学んでくださっていることが伝わる実技でした。

動画で繰り返し学んできた内容を、1日通学試験では実際の動きや指導の流れとして確認していきます。

研修では、骨盤まわりや姿勢についてさらに学びを深めながら、ご自身の身体の変化も感じていただきました。

動画学習だけでは気づきにくい身体の使い方や姿勢を直接確認できることも、1日通学ならではの魅力です。

学生時代からヨガに興味があり、ヨガを学びたいという思いがありました。また、陸上競技をしていたときの過度な減量がきっかけで、現在も女性ホルモンの治療をしており、自分自身の体調をコントロールできるようになりたいという思いもありますが、女性特有の体調の変化に寄り添えるような知識を身につけたいと思い受講しました。

今回受講させていただいて、骨盤まわりの解剖学的な知識を学ぶことができ、それをどんな方にでも分かりやすく伝えることのできる表現の方法を知ることができました。イメージしやすい言葉で伝えることで、よりヨガの効果を実感してもらえると感じました。

今回学んだことを、これからの復習やレッスンづくりにもぜひ活かしていただけたら嬉しいです。

遠方よりご受講いただき、ありがとうございました。

Mutsukoさんのこれからのご活動を楽しみにしております。