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Masako骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
今回養成講座を受講し、ヨガは自分の気づき、そうなのかものだと学び、日常生活にも生かせたと思います。立ちポーズをした時、今日はぐらぐらするな、あーダメだぞ、うまくいかないな、と思ってた手前ですが、学んだ後は、「今日はぐらぐらするな、そんな日もあるな」という考えに少し近づくことができ、今まで後まいにしてきた、自分の気持ちや体調の変化に早く気づけるようになったことが本当に大切なことでした。ありがとうございました。
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