「山形県山形市」年齢に合わせた声かけと動きで子どもの安心感を育てるリトル＆キッズヨガ

山形県のもえか先生が、JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成通信講座で学ばれ、千葉での1日通学試験にお越しくださいました。

1歳・5歳・7歳のお子さまとの暮らしの中で、親子のコミュニケーションや子どもの自信につながる学びとして、キッズヨガに向き合ってくださいました。

このたびは、JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター資格取得、誠におめでとうございます。

認定試験では、お子さまに寄り添うあたたかなレッスンがとても印象的でした。ミラーリングもわかりやすく、ゲームの要素を取り入れながら、子どもたちが自然に参加できる流れを丁寧に作られていました。

息子さんも集中して試験レッスンに参加してくださり、親子で学びを共有する穏やかな時間となりました。

研修では、ポーズを深める練習に加えて、ペアポーズの実践も行いました。子どもの発達段階に合わせた声かけや、安心して動ける距離感を確認しながら、リトル＆キッズヨガへの理解をさらに深めました。

座学では、マインドフルネスについても学びました。自分自身の感覚に気づくこと、子どもの表情や呼吸の変化を見守ること。レッスンの中で大切にしたい視点を、実技と座学の両面から整理しました。

1才5才7才の息子が3人いるので、コミュニケーションの一環として
学んでみようと思いました。
それぞれの性格や個性がヨガを通して
もっと自信につながったら嬉しいです。

年齢に合わせたプログラムがあり、とても楽しかったです。
子どもと一緒に練習すると笑顔が増え
とても良いコミュニケーションをとることができました。
お休みの日や、寝る前などにヨガの時間を
作ってみたいと思います。
ありがとうございました。

今後、もえか先生らしい優しいレッスンが、多くの子どもたちへ届いていくことを楽しみにしております。

ご家庭での親子時間から、地域の子どもたちへ広がるキッズヨガの輪へ。これからのレッスン開催とご活躍を心より応援しております。

JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座

子どもの年齢や発達段階に合わせたヨガ、親子で楽しめるポーズ、集中力や自己肯定感を育む関わり方を学びます。通信講座で学び、1日通学試験を組み合わせることで、実技の確認と認定取得につなげていきます。