「東京都府中市」子どもの気持ちを切り替える呼吸と動きを取り入れたリトル＆キッズヨガ

東京都府中市で保育士として勤務され、RYT200ヨガインストラクター資格を持つ、まりこさん。

このたびは「JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座（15時間）」をご受講いただき、誠にありがとうございました。

保育の現場で子どもたちと日々関わる中で感じていたことと、これまで学ばれてきたヨガの経験がつながる、あたたかな学びの時間となりました。

講座では、毎回一つひとつの内容に丁寧に向き合い、子どもへの伝え方やレッスンの組み立て方を熱心に学んでくださいました。

保育士として日頃から子どもたちを見ているからこそ、言葉のかけ方や遊びの取り入れ方にも、まりこさんらしい視点が感じられました。

最終日のデモレッスンも、まりこ先生の優しさとこれまでの経験が感じられる、とても素敵な内容でした。

レッスン全体の流れがスムーズで、次の動きへの移行も分かりやすく、子どもたちが自然に参加したくなる楽しさが伝わってきました。

遊びの要素を取り入れながら、体もしっかりと動かせる構成となっており、安心して拝見することができました。

保育士として培ってきた子どもへの温かな関わり方と、RYT200で学ばれたヨガの知識や技術が生かされた、まりこ先生らしいレッスンでした。

今、勤務している保育園では5歳児になるとお昼寝がなくなり、1時間半も机上遊びをしていて、その時間にヨガが出来ると良いと思ったこと。

最近の園児もせまい保育園のため、ヨガを行うことで子どもたちが心身ともにQOLを向上できると嬉しいと思った為。

ヨガの良さは知っていましたが、子どもたちにもとても良い事が改めて分かりました。

今の時代の子どもたちだからこそヨガを行い、集中力や身体機能を向上させていくことが大切だと感じました。

保育園でみていても、親目線ではヨガをやることで子どもたちのQOL向上につながります。

ぜひ、たくさんの子どもたちと学んだ楽しいヨガをやって行きたいと思います。

また、JAHA認定講師へのスキルアップもありがとうございます♪

美ママピラティス資格も気になっているという事でまたご一緒できる機会を楽しみにしております♡

学びを生かし、子どもたちが楽しみながら心と体を育めるキッズヨガを、たくさんの方へ届けていただけたら嬉しく思います。

まりこ先生の今後のさらなるご活躍を、心より楽しみにしております☆