6月限定キッズヨガ｜親子で楽しむ雨の日の水族館ヨガ「オンラインレッスン」

6月キッズヨガ単発参加受付中
雨の日の水族館ヨガ｜親子で動いて、ふれあって、心も体もすっきり

雨の日が続く6月。外で思いきり遊べない日が増えると、子どもたちは体を動かす機会が少なくなり、気分がすっきりしなかったり、集中しづらくなったりすることがあります。

そんな季節におすすめなのが、親子で楽しむ キッズヨガ です。ポーズを上手に行うことを目的にするのではなく、物語の世界に入りながら、動物や自然の動きをまねて、遊びの中で体を大きく動かしていきます。

梅雨の少し重たい空気を、親子の笑顔とふれあいの時間に変えていく30分。お子さまの運動不足が気になる方にも、親子で楽しい時間を作りたい方にも参加しやすいオンラインレッスンです。

水族館の世界で、遊びながら体を育てる

キッズヨガでは、ジャンプする、止まる、伸びる、丸くなる、ゆらゆら揺れるなど、子どもが自然に楽しめる動きを取り入れます。水族館の生き物になりきることで、運動が苦手なお子さまでも入りやすく、遊びの延長として体を動かせます。

体をしっかり動かす時間と、呼吸を整えて落ち着く時間を組み合わせることで、子どもたちは少しずつ「動く楽しさ」と「静かに休む心地よさ」の両方を体で覚えていきます。

親子でふれあう時間が、子どもの安心感につながる

親子で手をつないだり、ふれあったり、同じポーズを楽しんだりする時間は、子どもにとって大きな安心につながります。できた・できないで判断するのではなく、一緒に笑って、一緒に動いて、同じ世界を楽しむことがキッズヨガの魅力です。

大人にとっても、忙しい毎日の中で、わが子と向き合う貴重な時間になります。雨の日だからこそ、親子で心と体を整える時間を作り、梅雨の季節を楽しい親子時間に変えていきます。

開催日時・受講方法

受付状況

年間受講は満員となりました。

現在は、6月開催分の 単発参加のみ受付中 です。親子でのご参加はもちろん、キッズヨガのレッスンアイデアを学びたいJAHA認定講師・受講生の方にもおすすめです。

参加費

こんな親子におすすめ

• 雨の日でも、親子で楽しく体を動かしたい方
• お子さまの運動不足が気になる方
• 体幹やバランス感覚を遊びながら育みたい方
• 集中力や落ち着く力を少しずつ育てたい方
• 親子でふれあう時間を大切にしたい方
• キッズヨガのレッスンアイデアを学びたいJAHA認定講師・受講生の方

お支払い方法

・銀行振込

・クレジットカード

・PayPay対応

JAHAリトル＆キッズヨガ受講中・卒業生の方へ

JAHAリトル＆キッズヨガ受講中・卒業生限定で、毎月のレッスンシークエンス（PDF）をお渡しします。テーマの狙いや流れを学べるため、親子レッスンだけでなく、今後の指導アイデアとしても活用しやすい内容です。

※当協会のリトル＆キッズヨガ資格を受講されていない方にはシークエンスは付きませんのでご理解下さい。

お申し込み

・認定講師・受講生 → LINEにて受付

・一般の方 → 予約フォームよりお申し込みください。