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背景 出張ヨガ

ライオン株式会社様にて実施した出張チェアヨガ|年…

2026年04月04日

ライオン株式会社様にて出張チェアヨガレポート この度、ライオン株式会社様へ出張チェアヨガに伺い…

背景 出張ヨガ

【出張ヨガ】新宿郵便局で開催したストレスケアヨガ…

2026年03月18日

新宿郵便局で開催したストレスケアセミナー|椅子ヨガとピラティスで心と体を整える この度、新宿郵…

背景 からだコラム

育児ノイローゼで限界のママへ|今すぐラクになる呼…

2026年02月03日

育児ノイローゼに悩むママへ:まず「今のあなた」を守る 育児ノイローゼは、弱さではありません。育…

背景 からだコラム

育児ストレスでイライラが止まらない時に:6秒呼吸で…

2026年01月14日

イライラを感じた時の対処法:育児中のストレスを軽減する方法 「また怒ってしまった…」と落…

背景 TOPICKS

姿勢改善×呼吸×体幹を季節テーマで楽しむ キッズヨガ…

2025年12月06日

【2026年スタート】キッズヨガ・プロジェクト指導(全12回)月1回 × 全12回|Zoomライブ +…

背景 からだコラム

子どものメンタルケアにマインドフルネスを取り入れ…

2024年10月03日

心と体のバランスを整える!マインドフルネスでストレス対策 現代の子どもたちは、学校や家庭、そしてデ…

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