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神奈川県川崎市「「マタニティ期から産後まで学べる骨盤に特化した」ヨガ資格

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執筆:JAHA協会

女性のライフステージに寄り添う骨盤ケアヨガ

川崎市からご参加くださったmegさん。このたび「JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター養成講座(全20時間)」を無事に修了されました。

骨盤スリムヨガ講座の様子

通学での学びを重ねるなかで、常に真剣に取り組まれ、一つひとつの理論や実技を丁寧に理解していく姿勢がとても印象的でした。講座のたびに新しい気づきや発見を得られ、身体の使い方や指導の組み立てに対する理解が深まっていく様子が伝わってきました。

特に最終日の実技試験では、呼吸や骨盤の意識を自然に取り入れながら、自分自身の言葉で的確に伝える力を発揮され、これまでの学びがしっかりと形になっていることを実感できました。試験も見事に合格され、晴れてJAHA認定インストラクターとして新たな一歩を踏み出されました。

インストラクター試験の様子

これからmeg先生が「骨盤スリムヨガ」を通じて、地域の方々や多くの生徒さんに健康と笑顔を届けていかれることを、私たちも心から楽しみにしています。

ヨガの学びはここで終わりではなく、日々の実践や指導の場を通してさらに広がっていきます。meg先生の温かい人柄と、学び続ける姿勢が、きっと多くの方の支えとなり、笑顔あふれるクラスにつながっていくことでしょう。

ヨガ指導の様子

講座を受講しようと思ったきっかけ

自分も妊活で悩んでいたので、妊活ヨガの講師になり、同じような悩みを持つ方のお手伝いができたら良いなと思い、受講しました。

「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」を学んでの感想

今まで「骨盤」とは漠然と一つの塊と思っていましたが、幾つもの骨や筋肉で成り立っており、体の土台となっていることがわかりました。骨盤の歪みで起こる体の不調を骨盤スリムヨガで改善できると知って、たくさんの人たちに伝えていきたいと思いました。

なによりも築山先生の優しく丁寧なレッスンに安心して学ぶことができました。学びの時間



卒業生の声

  

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産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います

『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ&ママヨガ・リトル&キッズヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ』レッスン可能

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