福岡県糟屋郡「骨盤スリムヨガで姿勢と呼吸を見直す｜骨盤まわりを整えて心地よい身体を目指す」

福岡県糟屋郡で、幼稚園教諭・保育士として勤務されているmariko先生。

JAHA認定講師、リトル＆キッズヨガインストラクターとしても活動されています。

キッズヨガプロジェクトレッスンにもご参加いただき、継続して学びを深めていらっしゃいます。

今回は「大人の方にもヨガを伝えたい」という思いから、通信講座でスキルアップ受講されました。

JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター資格取得、誠におめでとうございます☆

骨盤に特化した学びを深め、地域のママやご両親、ご友人など、身近な大切な方へヨガを伝えていきたいというmariko先生。

これまでのキッズヨガとは異なる世代への指導も見据えながら、骨盤スリムヨガの知識と実践を丁寧に身につけられました。

キッズヨガを伝えるために、ポーズの練習や姿勢改善を行っていく中で、自分自身の骨盤が前傾していたことに気が付きました。

骨盤に特化した骨盤スリムヨガについて深く学び、地域のママや両親や友達など身近な大切な人に正しい知識で心地良いヨガを伝えたいと思い、受講を決めました。

妊活～産前～産後～その後…とライフスタイルが変わっていく中でも、骨盤スリムヨガは心と体を穏やかにしてくれる存在であることを改めて感じました。

私自身、2人目妊娠中マタニティヨガに出会い、トラブルもなくマタニティ期間をすごし、安産だったという経験もあるので、心と体を整えるヨガを多くの方に伝えていけたらと思います。

丁寧なご指導ありがとうございました。

これまでの保育やキッズヨガの経験に、骨盤スリムヨガの学びが加わりました。

子どもたちへのヨガに加え、地域のママやご家族、ご友人など、大人の方へも心と体を整えるヨガを届けたいというmariko先生の思いが、今後の活動へつながっていくことを楽しみにしております。