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ホットヨガと通常のヨガの比較：それぞれのメリット…

2024年04月20日

ホットヨガの健康効果：高温で得られるリラクゼーションと活力向上       ホットヨ…

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シニアヨガによる生活の質の向上：体と心の両方に焦…

2024年04月13日

シニアヨガ:高齢者のためのカスタマイズされたヨガセッションの重要性        …

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「ベビーのトレーニングとヨガと融合」産後の回復と…

2024年03月09日

親子で充実した時間：ベビーとママのトレーニングヨガプログラム         ベ…

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「骨盤底の力を高めるヨガ」骨盤リトリート: 日常生…

2024年03月06日

骨盤のバランスを取り戻す: ヨガリトリートで学ぶ効果的なトレーニング法     骨盤底筋を…

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肩こり解消のためのヨガ: 効果的なポーズと日常生活…

2024年02月29日

毎日の肩こりをヨガで克服: 筋肉のバランスを整えるストレッチ法         ヨ…

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ピラティスの魅力：起源、効果、ヨガとの比較と特別…

2024年02月28日

「ピラティス」で理想のボディへ：ピラティスの基本からヨガとの違いまで     ピラティ…

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チャクラバランスの秘密: 精神的覚醒へのカギを握る7…

2024年02月20日

チャクラと健康:エネルギーセンターを活性化させる7つのステップ       チャクラと…

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背景

ピラティスとヨガの効果的な使い分け方「呼吸法や効…

2024年01月26日

ピラティスとヨガ：それぞれのメリットとあなたに最適な選択     ピラティスは誰に向いて…

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全米ヨガアライアンス『RYT200』ヨガインストラクタ…

2023年11月29日

全米ヨガRYT200・RYT500資格とは？ヨガインストラクターの世界基準 全米ヨガアライアンスRYT200・RYT500…

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赤ちゃんの成長と発達: 初期段階での心理的アプロー…

2023年11月28日

（0-3ヶ月）新生児発達の奇跡: 触覚、視覚、安心感の育み方   新生児の発達は、豊かな感覚体験と安…

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骨盤底筋群:ぽっこりお腹の解消法『ママのための体型…

2023年11月22日

呼吸と体型回復: 骨盤底筋群と連動する呼吸法     産後の体型回復には、骨盤底筋群の理解が…

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背景

筋肉と骨の連携「ポーズと呼吸」自然な均衡「ヨガの…

2023年10月30日

動くための基礎：インナーマッスルの秘密   インナーマッスルは、体の深部にあり、私たちの動きや…

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    • インストラクター
    資格講座

    日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
    ママになっても「学びたい」
    「自分やお子様の為に何かしたい」
    「資格を取得して開業目指したい」
    という輝くママを応援します。

    通学講座

    「骨盤スリムヨガ®」インストラクター通学養成講座
    Commuting 01

    「骨盤スリムヨガ®」
    インストラクター養成講座

    骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
    女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
    ベビーヨガインストラクター通学養成講座
    Commuting 02

    「ベビーヨガ＆ママヨガ」
    インストラクター養成講座

    赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師
    赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ
    キッズヨガ通学養成講座
    Commuting 03

    リトル＆キッズヨガ

    子供の美しい姿勢作りの
    キッズヨガ資格講座
    フローヨガ通学養成講座
    Commuting 04

    エモーションヨガ

    「静」と「動」を組み合わせた
    新感覚エクササイズヨガ
    ベビーマッサージ通学養成講座
    Commuting 05

    ベビーマッサージ

    ヨガとベビーマッサージの融合
    ピラティス通学養成講座
    Commuting 06

    ベビママピラティス

    「WithBaby」でも楽しめる
    ピラティス講座

    通信講座

    骨盤スリムヨガ通信講座
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    「骨盤スリムヨガ®」
    インストラクター通信養成講座

    動画540分テキスト2冊「自宅で資格取得」
    ご自身のペースで何度も繰り返して学ぶ
    女性のトータルサポートヨガ資格
    ベビーヨガ通信講座
    02

    「ベビーヨガ＆ママヨガ」
    「ベビーチャクラマッサージ」
    インストラクター通信養成講座

    通信講座はW資格取得でお得な講座
    動画420分テキスト4冊「自宅で資格取得」
    ベビーマッサージと「ベビー・ママ」ヨガ資格
    キッズヨガ通信講座
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    「リトル＆キッズヨガ」
    インストラクター通信養成講座

    姿勢に着目した「2,3才～10歳頃」までのキッズヨガ
    動画440分テキスト2冊「自宅で資格取得」
    子供と一緒に学べるキッズヨガ資格
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