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骨盤底筋群:ぽっこりお腹の解消法『ママのための体型…

2023年11月22日

呼吸と体型回復: 骨盤底筋群と連動する呼吸法     産後の体型回復には、骨盤底筋群の理解が…

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筋肉と骨の連携「ポーズと呼吸」自然な均衡「ヨガの…

2023年10月30日

動くための基礎：インナーマッスルの秘密   インナーマッスルは、体の深部にあり、私たちの動きや…

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心と体の調和:オイシックスでの穏やかな日々「ヨガと…

2023年10月28日

心地よい時間と味のハーモニー: オイシックスの魅力 毎日の食事作りに関する悩み、ありませんか？私もそ…

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ヨガでウエストを引き締め、健康と美しさを両立「ウ…

2023年10月24日

コア強化からストレス軽減まで、ヨガの力を活用しよう   ヨガはウエストシェイプに効果的です。ヨ…

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ヨガの効果・ヨガの目的とは？心と体の調和、ストレ…

2023年10月10日

ヨガとは？ヨガの目的、効果   ヨガの本来の目的は、心の安定を追求し、心の作用を止滅させること…

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【2023年3月スタート】エモーションヨガ®『JAHA…

2023年02月15日

エモーションヨガアドバンス®【emotionyoga】 JAHA協会『新資格講座』「エモーションヨガ®」と…

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JAHAnavi

2022年02月02日

JAHAnaviの目的 JAHANAVIはベビーとママのプラットフォーム• JAHA協会認定校が団結してみんなで集客…

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動画アリ【体幹エクササイズ】お正月解消【ヨガエク…

2022年01月12日

すっきりお腹で美ボディ   ■大きな筋肉を使う広背筋（背中の筋肉）大腿四頭筋（太ももの筋肉）一定…

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【体幹トレーニングヨガ】体幹を強化して柔軟な体作…

2021年12月21日

体幹トレーニング【モンキーストレッチ】動画アリ   ■下肢全体の筋肉を強化し、股・膝・足関節の動き…

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動画アリ【体幹トレーニングヨガ】リズムに合わせて…

2021年12月16日

体幹トレーニング【リズムヨガ】動画アリ   ■体幹とはわかりやすく言えば胴体のことで、体幹を構成す…

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自宅でゆっくり【ストレス解消ヨガ】心も身体もリラ…

2021年12月11日

自宅でゆっくりヨガレッスン「動画アリ」   ヨガには柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが…

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大阪府大阪市【美しい姿勢作り】リトル＆キッズヨガ…

2020年08月20日

子供と学べる通信講座JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター 『美しい姿勢作り』に特化こどもと一…

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    • インストラクター
    資格講座

    日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
    ママになっても「学びたい」
    「自分やお子様の為に何かしたい」
    「資格を取得して開業目指したい」
    という輝くママを応援します。

    通学講座

    「骨盤スリムヨガ®」インストラクター通学養成講座
    Commuting 01

    「骨盤スリムヨガ®」
    インストラクター養成講座

    骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
    女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
    ベビーヨガインストラクター通学養成講座
    Commuting 02

    「ベビーヨガ＆ママヨガ」
    インストラクター養成講座

    赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師
    赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ
    キッズヨガ通学養成講座
    Commuting 03

    リトル＆キッズヨガ

    子供の美しい姿勢作りの
    キッズヨガ資格講座
    フローヨガ通学養成講座
    Commuting 04

    エモーションヨガ

    「静」と「動」を組み合わせた
    新感覚エクササイズヨガ
    ベビーマッサージ通学養成講座
    Commuting 05

    ベビーマッサージ

    ヨガとベビーマッサージの融合
    ピラティス通学養成講座
    Commuting 06

    ベビママピラティス

    「WithBaby」でも楽しめる
    ピラティス講座

    通信講座

    骨盤スリムヨガ通信講座
    01

    「骨盤スリムヨガ®」
    インストラクター通信養成講座

    動画540分テキスト2冊「自宅で資格取得」
    ご自身のペースで何度も繰り返して学ぶ
    女性のトータルサポートヨガ資格
    ベビーヨガ通信講座
    02

    「ベビーヨガ＆ママヨガ」
    「ベビーチャクラマッサージ」
    インストラクター通信養成講座

    通信講座はW資格取得でお得な講座
    動画420分テキスト4冊「自宅で資格取得」
    ベビーマッサージと「ベビー・ママ」ヨガ資格
    キッズヨガ通信講座
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    「リトル＆キッズヨガ」
    インストラクター通信養成講座

    姿勢に着目した「2,3才～10歳頃」までのキッズヨガ
    動画440分テキスト2冊「自宅で資格取得」
    子供と一緒に学べるキッズヨガ資格
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