神奈川県横浜市「呼吸と動きを通じて集中力を育むキッズヨガ：成長期の子どもへの効果的なアプローチ」」

今年は、ベビママヨガからさらにスキルアップを目指し、JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成コースをご受講いただき、本当にありがとうございました。また再びお会いできたこと、そして新たな学びを一緒に共有できたことを心から感謝しております。

この3日間、みなさんの学ぶ姿勢や情熱に触れるたびに、私自身もとても刺激を受けました。

受講を通じて、アーサナの基礎から応用まで丁寧に取り組んでいただき、最初は少し難しく感じられた動きや指導方法も、回を重ねるごとに見事に習得されていく様子が非常に印象的でした。

特に、アーサナの正確さや柔軟な動きが日に日に洗練され、最終日には堂々と自信を持って実践されている姿に感動しました。

その努力が形となり、参加者一人ひとりに心地よさと楽しさを提供できる素晴らしいインストラクターとしての一歩を踏み出されたことを確信しています。

最終日のレッスンでは、「お月見」をテーマに、季節の雰囲気を取り入れながら体を気持ちよく動かすプログラムを見事に展開されました。子どもたちが自然と笑顔になり、大人もリラックスしながら楽しめる内容で、みくさんをはじめ参加された皆さんが本当に満足された様子が伝わってきました。

季節をテーマにしたアプローチはとても魅力的で、心地よい雰囲気がクラス全体を包み込み、穏やかで優しい空間を作り出していました。このような工夫やアイデアを生かしたレッスンは、今後のみくさんの指導にもきっと大きな力となると思います。

また、学ぶ過程での積極的な姿勢や周囲との協力的な関わり方も印象的でした。常に前向きに取り組み、ご自身の成長だけでなく、他の受講生の方々にも寄り添いながら学びを深める姿勢は、本当に素晴らしかったです。

こうした姿勢は、インストラクターとしてだけでなく、一人の人としても大切な要素であり、これからのみくさんの活動においても多くの人々に良い影響を与えることでしょう。

この3日間を通して、みくさんの素晴らしい成長を目の当たりにし、私も大変嬉しく思いました。これからも、その優しさと柔軟な感性を生かしながら、多くの子どもたちや親子に笑顔と健康を届けていってください。

またどこかでお会いできる日を楽しみにしています。今後のご活躍を心から応援しております。

リトル＆キッズヨガを学ぼうと思ったきっかけ

ベビーヨガ＆ママヨガを教室をしていく中で、ベビー期が終わった子どもたちとももっとヨガをしていきたいと思った。また、我が子（4歳）もヨガにとても興味を持ってくれたので、一緒に楽しめるヨガを学びたいと思った。

リトル＆キッズヨガインストラクターのご感想

3日間ありがとうございました。ベビママヨガ資格取得から約7ヶ月。ベビママヨガを学んでいて、これを切にキッズヨガの理解が深まり、とても充実した3日間でした。これから保育士経験があることも生かして、色々なシークエンスを楽しんで作っていきたいと思います！

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