神奈川県横浜市「骨盤に特化したヨガ講座：骨盤解剖学に基づく体調回復と内臓機能の向上」

「骨盤スリムヨガ資格講座」の通信講座におけるオンライン試験と受講が行われました。

横浜市旭区で幼稚園教諭および保育士としてご活躍されている香菜さんは、育児でお忙しい中でも、非常に丁寧に学びを進めておられ、その姿勢に深く感謝しております。

骨盤スリムヨガは、骨盤周りの筋肉を集中的に鍛えることで、体のバランスを整え、引き締まった体型を目指すプログラムです。

香菜さんは、このプログラムを通じて、骨盤の安定性を高め、より健康的な体づくりに取り組んでおられます。

デモレッスンでは、内容のバランスが非常に良く、受講生の立場を考慮したキューイングや動きが際立っており、素晴らしいレッスンでした。

また、香菜さんの明るい笑顔は、レッスンにおいて大きな魅力となり、動作の一つ一つがとても素敵に映っていました。

受講中には、骨盤周りの筋肉をより効果的に鍛えるための前屈の深め方や、細やかな体の使い方についても学ばれ、アーサナの深まりが見られました。

また、動きのしなやかさがさらに増していたのが印象的です。初期開業に関するお話や、ヨガの哲学に関するディスカッションができたことも、大変嬉しく思います。

これからも引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

講座を受講しようと思ったきっかけ

出産前は趣味でヨガをしていましたが、産後は時間が作れずヨガから離れていました。心身共に疲れが溜まりがちだった時期に久しぶりにYouTubeを見ながらやってみると心も身体も楽になり、私にはヨガが必要だと感じました。
自分のためだけでなく、沢山の方とヨガをする楽しさや気持ち良さを共感したいと思い資格取得にチャレンジすることを決めました。

4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイルをご用意
通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座