肩甲骨ヨガ WS②『後屈を深める』～フロー＆ ワイルドシングに挑戦！

ヨガ資格はとったけど体が硬い、柔軟性を高める自信をつけたい、さらに柔軟性を高めたい方へ

新しい学びがぎゅっと詰まったワークショップをシリーズ化！

憧れの背中のしなやかさ♡シリーズ2回目は後屈

 

肩甲骨の周りの柔軟性を高めてしなやかBodyへ♡

 

後屈を深める為の解剖学の学び！

後屈を深める為のエクササイズやストレッチ

憧れのワイルドシングやキングコブラにも挑戦！

 

サンサルテーションBの流れも練習します！

 

 

①7/28(金)9:45～11:45 『前屈を深める』フロー サンサルテーションA→☆☆☆

 

③9/22(金)9:45～11:45 『側屈＆ツイストを深める』ウエストシェイプ→☆☆☆

 

肩甲骨ヨガ WS②『後屈を深める』～フロー

【日時】①8月25日(金)9:45～11:45

【講師】築山萌

【施設名】Zoomオンラインもしくはアーカイブ受講

※千葉市中央区通学も可、ご希望の方はお問い合わせ下さい。

 

【参加費】

1講座  6,000円(一般)、4,500円(受講中＆卒業生)、4,000円(認定講師)

2講座  11,500円(一般)、8,500円(受講中＆卒業生)、7,500円(認定講師)

3講座  17,000円(一般)、12,500円(受講中＆卒業生)、11,000円(認定講師)

※割引は同時お申し込みに限ります。後から割引はできません。

【対象】大人　(お子様連れOK)

 

【お支払い】ご予約後にメールやLINEにてご案内致します。

各種クレジットカード、PayPay、銀行振り込み対応

 

持ち物：

●PCもしくはタブレットかスマホ

●ヨガマットorバスタオル　
●タオル　
●飲み物(水分補給用)

●フォームローラー

●ヨガブロック

 

※ヨガウエアや動きやすい服でご参加下さい。

レッスンにご参加頂けない方
●お熱が37.0°C以上ある場合
●吐く、咳が止まらない体調が悪い場合

【実施方法】

zoomというオンラインを使用。予約・確認後に後にメールにてIDを送ります

↓当日クリックして参加（PCの場合）

↓スマホ等（アプリを取得するとスムーズです。）

ZOOM接続方法や注意点→ご確認下さい

 

【注意事項】

・生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。

・途中退出可能。個人情報の観点より録画はできません。 
ご理解お願い致します

・キャンセルにつきまして

支払後のキャンセル返金はありませんのご注意下さい。収録動画にて受講できます。

 

認定講師や受講生のお申し込みはLINEにてお願い致します。

 

 

北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,茨城県,栃木県,群馬県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,滋賀県,京都府,大阪府,兵庫県,奈良県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島,県沖縄県

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