肩甲骨ヨガ W①『前屈を深める』～フローヨガ サンサルテーションA～①

ヨガ資格はとったけど体が硬い、柔軟性を高める自信をつけたい、さらに柔軟性を高めたい方へ

新しい学びがぎゅっと詰まったワークショップをシリーズ化！

後屈を深めたい方もまずは前屈をマスター！

前屈を深める為の解剖学の学び！

前屈を深める為のエクササイズやストレッチ

前屈系アーサナ＆ダウンドッグを深める実践盛りだくさん！

自主練習やレッスンの幅が広がる♡

サンサルテーションA（太陽礼拝A）をマスター！※ベビママヨガ資格や骨盤スリムヨガの太陽礼拝とは異なるものです

テキスト付きさらに！アーカイブ動画付きで実践に強い学びです

②8/25(金)9:45～11:45肩甲骨ヨガ②後屈を深めるWS～腰を痛めないコツ ZOOM Online

③9/22(金)9:45～11:45 『側屈＆ツイストを深める』ウエストシェイプ

肩甲骨ヨガ WS『前屈を深める』～フローヨガ サンサルテーションA～①

【日時】①7月28日(金)9:45～11:45

【講師】築山萌

【施設名】Zoomオンラインもしくはアーカイブ受講

【参加費】

1講座6,000円(一般)、4,500円(受講中＆卒業生)、4,000円(認定講師)

2講座11,500円(一般)、8,500円(受講中＆卒業生)、7,500円(認定講師)

3講座17,000円(一般)、12,500円(受講中＆卒業生)、11,000円(認定講師)

※割引は同時お申し込みに限ります。後から割引はできません。

【対象】大人　(お子様連れOK)

【お支払い】

各種クレジットカード、PayPay、銀行振り込み対応

LINE（一般の方はメール）にてご案内致しますのでご予約から1週間以内に決済をお願い致します

持ち物：

●PCもしくはタブレットかスマホ

●ヨガマットorバスタオル　
●タオル　
●飲み物(水分補給用)

●フォームローラー

●ヨガブロック

※ヨガウエアや動きやすい服でご参加下さい。

レッスンにご参加頂けない方
●お熱が37.0°C以上ある場合
●吐く、咳が止まらない体調が悪い場合

【実施方法】

zoomというオンラインを使用。予約・確認後に後にメールにてIDを送ります

↓当日クリックして参加（PCの場合）

↓スマホ等（アプリを取得するとスムーズです。）

ZOOM接続方法や注意点→ご確認下さい

【注意事項】

・生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。

・途中退出可能。個人情報の観点より録画はできません。 
ご理解お願い致します

・キャンセルにつきまして

支払後のキャンセル返金はありませんのご注意下さい。収録動画にて受講できます。

2講座、3講座まとめてご予約の方は、1つずつ予約フォームに入れて頂く、もしくはメッセージ欄にご記入下さい。