『大阪府大阪市』ヨガインストラクター資格講座【ベビーヨガ資格】産後ヨガ資格
大阪で学ぶヨガ資格講座|ベビーヨガ&ママヨガを指導につなげる学び
大阪でヨガ資格講座を探している方へ向けて、JAHA協会のベビーヨガ&ママヨガインストラクター養成講座の特徴、学べる内容、資格取得後の活動、カリキュラム、受講料までを分かりやすくまとめました。
この講座では、親子で楽しむベビーヨガだけでなく、産後のママの心と身体、骨盤まわりのケア、呼吸、ヨガの基礎、教室運営までを総合的に学びます。ご自宅でのベビーサロン開業、親子スクールでの指導、産後ヨガや親子ヨガのレッスン提供を目指す方に向けた実践的な内容です。
JAHA協会で学べる資格講座と受講スタイル
関連ページと資格講座一覧
JAHA協会では、目的に合わせて学べる複数の資格講座を用意しています。親子向けのレッスンだけでなく、産前産後、骨盤ケア、キッズ向けの運動指導、ベビーマッサージまで、活動の幅を広げやすい講座構成です。

JAHAは、ママになっても「学びたい」「自分やお子様のために何かしたい」「資格を取得して開業を目指したい」という方を応援しています。ベビーヨガ&ママヨガは、親子のふれあいだけでなく、産後のママ自身が身体を整え、自分の時間を取り戻すきっかけにもなる学びです。
ベビーヨガ&ママヨガで学ぶ内容
親子で楽しむヨガと産後の身体を支える学び
ベビーヨガ&ママヨガインストラクター養成講座では、3ヶ月から1歳半くらいまでの赤ちゃんとママが、親子で遊びながら取り組めるヨガを学びます。赤ちゃんの発達段階に合わせたふれあい、ママの産後の身体と心の変化、親子のコミュニケーションを、ヨガの視点から丁寧に理解していきます。
資格取得後は、親子スクール、ベビー教室、産後ヨガクラス、ご自宅でのベビーサロンなど、さまざまな場所でベビーヨガ&ママヨガを指導する道につなげられます。受講スタイルは通学講座と通信講座があり、生活環境に合わせて学びやすい形を選べます。
JAHA協会のベビーヨガ&ママヨガが大切にしていること
骨盤調整を取り入れた親子ヨガ
JAHA協会のベビーヨガ&ママヨガは、親子で楽しむ動きに加えて、産後の骨盤まわりを整える視点を大切にしています。ヨガの解剖学をもとに、赤ちゃんとのふれあいを楽しみながら、ママ自身の身体のメンテナンスにもつなげていきます。
ベビーとママが一緒に過ごす時間の中で、身体の変化に気づき、呼吸を整え、親子のつながりを感じられることが、この講座の大きな特徴です。
ストレッチだけで終わらない、ヨガとしての学び
ベビーヨガというと、赤ちゃんの身体を動かすストレッチのようにイメージされることもありますが、JAHA協会では呼吸、空間の使い方、ママ自身のリラックス、心を落ち着ける時間も大切にしています。
ゆっくりとした呼吸は、育児中の慌ただしい時間の中で、自分自身を見つめ直す時間にもなります。ママが力を抜いて赤ちゃんと向き合うことで、親子のふれあいがより穏やかで心地よい時間になります。
指導者に必要な知識と技術
ヨガ指導者として安心してレッスンを届けるためには、雰囲気だけではなく、確かな知識と技術が必要です。赤ちゃんの発達、産後の身体、骨盤まわりの変化、呼吸、キューイング、クラスづくりを学ぶことで、受講者に合わせたレッスンを組み立てやすくなります。
知識があることで、参加者からの質問にも落ち着いて対応でき、講師自身の自信にもつながります。技術を積み重ねていくことは、長く活動を続けるための土台になります。
ヨガを身近に感じる女性が増えている時代に
ヨガは、運動習慣としてだけでなく、心身を整える時間として多くの方に親しまれるようになっています。出産をきっかけに、赤ちゃんと一緒にできるヨガや、産後の身体を無理なく整えるレッスンを求める方も増えています。
ベビーヨガ&ママヨガは、ヨガ教室を開く方にとっても、ベビー教室や親子サロンを開きたい方にとっても、活動の柱になりやすい学びです。JAHA協会では、親子の時間を大切にしながら、指導者として必要な知識と実践力を身につけていきます。
修了後は、一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)認定の「ベビーヨガ&ママヨガインストラクター」資格が取得できます。
JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)資格【通学講座】よくある質問

代表講師からのメッセージ

親子のストレッチではなく、ヨガとしての親子コミュニケーション
JAHA協会のベビーヨガ&ママヨガ養成講座は、ただ親子で身体を動かすだけの講座ではありません。ヨガの精神、瞑想、呼吸法を取り入れた親子ヨガとして、ママと赤ちゃんの関わりを深める時間を大切にしています。
ヨガには、自分の内側に意識を向け、心を落ち着ける働きがあります。産後は身体の変化だけでなく、育児の疲れや不安を感じやすい時期でもあります。そのような時期のママにとって、呼吸を整え、赤ちゃんと向き合う時間はとても大切です。
JAHA協会では、産後のママヨガも講座内容に含めています。出産後の骨盤まわりの変化を理解し、身体を整えるための知識と技術を学ぶことで、求められる指導者として活動できる力を育てます。ヨガの学びに終わりはありません。知識と実践を重ねながら、受講生の皆様の活動を心より応援しています。
ベビーヨガ資格カリキュラム内容
カリキュラムは、受講生一人ひとりが質問しやすく、実技と理論を理解しながら進められるように、個別または少人数制を大切にしています。赤ちゃんの発達心理、ベビーヨガ、ママヨガ、産後ケア、骨盤ヨガ、教室運営、実技試験、筆記試験まで、指導者として活動するために必要な内容を順に学びます。
| 時間 | プログラム(理論) | プログラム(実技) |
|---|---|---|
| 1 | オリエンテーション | ベビーヨガ&ママヨガクラス体験 |
| 2 | ベビーヨガ&ママヨガの必要性・効果・泣くということ | |
| 3 | ベビーヨガを赤ちゃんと行う注意点・講師の心得 | |
| 4 | ヨガについて・ヨガの呼吸法・キューイング法 | ヨガの基本姿勢・呼吸法 |
| 5 | ベビーヨガマッサージの施術・効果 | ベビーヨガマッサージ実技・触れ合い遊び |
| 6 | 乳幼児期の発達心理 新生児 | 基本姿勢・抱っこの仕方・ウォーミングアップ |
| 7 | 乳幼児期の発達心理 3ヶ月~6ヶ月首座り~のベビーヨガ&親子ヨガ・ママヨガ | 首座り~のベビーヨガ&親子ヨガ・ママヨガ |
| 8 | 乳幼児期の発達心理 3ヶ月~6ヶ月 | 首座り~のベビーヨガ&親子ヨガ・ママヨガ |
| 9 | 乳幼児期の発達心理 7ヶ月~8ヶ月 | お座り期~のベビーヨガ&親子ヨガ・ママヨガ |
| 10 | 乳幼児期の発達心理 9ヶ月~12ヶ月 | ハイハイ期~のベビーヨガ・ママヨガ |
| 11 | 乳幼児期の発達心理 1歳~2歳 | |
| 12 | バーストラウマについて・揺さぶられ症候群 | |
| 13 | 産後のママの体の変化と心の変化・産後ヨガ | |
| 14 | 骨盤についての解剖学・骨盤ヨガ | 産後ヨガ・産後エクササイズ実技 |
| 15 | クラスの作り方と進め方 | ベビーヨガ&ママヨガのクラス計画 |
| 16 | 骨盤ヨガ・復習など | 産後骨盤ヨガ実技 |
| 17 | ママヨガ(基本的なハタヨガ) | ママヨガ実技 |
| 18 | ベビーヨガ&ママヨガの教室運営と開業について | |
| 19 | 実技試験・フィードバック | 実技試験 |
| 20 | 筆記試験・JAHA協会について | 筆記試験 |
JAHAのベビーヨガ&ママヨガ資格講座の特徴

未経験者からインストラクターへ
ヨガが初めての方でも、基礎から段階的に学び、知識と技術をインストラクターレベルまで身につけられるように進めます。
初心者にもわかりやすい
ヨガの種類や流派に偏らず、基本的なアーサナ、呼吸、哲学などを、初めての方にも理解しやすい形で学べます。
一人ひとりへの丁寧な指導
リラックス系のベビーヨガ&ママヨガから、産後の身体づくりに役立つ内容まで幅広く学び、指導者として実践できるよう丁寧に確認します。
理論と実技のカリキュラム
理論と実技を分けて学び、ヨガの基本、解剖学、月齢別の発育心理学などを整理します。不安な点はディスカッションやレクチャーを通して解消し、自信を持って卒業を目指します。
少人数制またはマンツーマン
少人数制やマンツーマン出張講座により、学ぶ内容と質を保ちながら、短期間でも実践につながる学びを目指します。
お子様連れでの参加可能
お子様連れでの資格取得も相談可能です。ママになっても学びたい方、資格取得や開業を目指したい方をサポートします。
教室開催のためのノウハウ指導
資格取得だけで終わらず、ベビーヨガやママヨガの教室を開くために必要な知識と運営の考え方も学びます。
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ベビーヨガ資格取得の流れ
教室での学びだけでなく、自宅での復習も組み合わせられるプログラムです。短期間で集中して学びたい方にも、家事や育児と両立しながら学びたい方にも取り組みやすい流れになっています。

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資格認定特典
資格講座を受講し、認定試験に合格した方は、ご自身のペースで復習を続けながら開業や活動準備を進められます。卒業後も学びを生かしやすいよう、相談や紹介の機会も用意されています。
開業したい方におすすめの認定校登録
卒業後に開業や活動を進めたい方には、JAHA認定校登録があります。教室運営や集客、レッスン紹介など、活動を始める際に役立つサポートを受けられます。年会費は無料です。
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受講料と受講時間
| 受講料 | 138,000円(税込み)※テキスト代、等身大ベビー人形が含まれます。 |
|---|---|
| 受講時間 | 合計20時間 |
| 認定校登録料 | 13,200円 ※任意。JAHA認定校として開業する方のみ |
| 認定校特典 | トイザらス・ベビーザらス講師担当「JAHA認定(初級)ママ&ベビーヨガ養成講座」講師育成資格 |
| JAHA認定 割引 | ベビーチャクラマッサージ インストラクター養成講座同時受講で5,000円引き ※同時受講料:181,000円(税抜き) |
| 銀行でのお支払い | お振込み手数料はご負担をお願いいたします。 |
| クレジットでのお支払い | お支払い総金額の4%手数料をご負担いただきます。分割可。 |
※表記は元資料に基づいて整理しています。掲載前に最新の税込・税別表記をご確認ください。
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大阪でヨガ資格を学び、親子と産後の時間を支える指導者へ
ベビーヨガ&ママヨガは、赤ちゃんとママが一緒に過ごす時間を、身体づくり、心の安定、親子のふれあいへとつなげる学びです。JAHA協会の資格講座では、赤ちゃんの発達、産後の身体、骨盤まわり、呼吸、クラスづくり、教室運営までを総合的に学び、受講後の活動に生かせる実践力を育てます。
通学、オンライン、通信などの受講スタイルを確認しながら、ご自身の生活や目指す活動に合わせて学びを始められます。親子ヨガや産後ヨガを届けたい方、ベビー教室やサロン開業を考えている方にとって、活動の幅を広げるきっかけになります。
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