【山形県山形市】赤ちゃんの感覚を育むふれあいと産後ママの骨盤・背骨・肩甲骨をつなげて整えるベビーヨガ＆ママヨガ

山形県山形市より、看護師として活動されているchihiroさんが、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ資格講座を受講されました。

講座を担当したのは、JAHA東北トレーナーのめぐ美先生です。ヨガへの関心に加え、子育ての経験と看護師として培ってきた視点を活かしながら、親子に寄り添うための学びを深められました。

講座では、赤ちゃんの発達に合わせたふれあい方、親子の絆を育むベビーヨガ、産後のママの体と心を整えるママヨガを学びました。

ポーズの形だけを覚えるのではなく、赤ちゃんの月齢や発達に配慮した関わり方、ママが無理なく体を動かすための進め方まで、理論と実技の両面から確認されました。

講座で深めた内容

赤ちゃんとのふれあい、ベビーヨガの進め方、産後のママに向けたヨガ、安全に配慮した声かけとレッスン構成を学びました。

実技では、落ち着いた進行とやさしい声かけが印象的でした。赤ちゃんとママが安心して過ごせるよう、一つひとつの動きを急がずに案内されていました。

看護師として相手の様子を丁寧に見る姿勢と、子育てを経験してきたママとしての温かな関わりが、レッスン全体に表れていました。

育休中に何か資格を取りたいと思っていた時に先生と知り合った。
自分もヨガに通っていたため、やりやすいかもしれないと思った。

ベビーヨガ＆ママヨガを学ぶことで、ベビーヨガの存在や効果を知ることが出来た。
ママヨガもベビーと行うことでより効果が得られるものがたくさんあり、
今しかない時間をベビーとより楽しめる手段として多くの人に知ってほしいと感じた。

講座を通して、ヨガの知識やポーズに加え、ご自身の心と体に向き合う時間の大切さも感じてくださいました。

chihiroさん、この度はJAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ資格取得、誠におめでとうございます。さらに認定講師として活動を始めるための登録まで進まれました。

山形県山形市で、赤ちゃんとママが安心して過ごせる親子レッスンへ、今回の学びがつながっていくことを応援しております。