静岡県駿東郡「産後の体をやさしく整える：赤ちゃんとできるピラティス資格」

JAHA認定講師（静岡）／ベビママヨガ・キッズヨガインストラクター　Eri先生

この度は「ベビママピラティス1day講座」をご受講いただき、誠にありがとうございました。

当日は、スタートの時間から最後のまとめまで、終始とても集中してご参加くださり、ひとつひとつを丁寧に吸収しようとされる姿が印象的でした。講座を進める中で、こちらも自然と背筋が伸びるような気持ちになり、感謝の思いでいっぱいになりました。

今回がはじめてのピラティスの学びとのことでしたが、事前にしっかりと予習を重ねてくださっていたため、理解が早く、動きのポイントをお伝えするとすぐに身体で再現されていました。とくに、呼吸の入れ方や骨盤のニュートラルの感覚、背骨の伸びを保ちながら動く意識など、ピラティスの土台となる部分を、最初から丁寧に掴まれていたことが素晴らしかったです。

実技では、動きを「形だけ」で終わらせず、どこに効かせたいのか、どこが代償しやすいのかをその場で確認しながら、何度も微調整を重ねてくださいました。小さな修正にも素直に取り組まれ、より良い身体の使い方へとすぐに切り替えられる柔軟さがあり、学びの深さにつながっていたと感じます。質問も要点が明確で、「この動きは産後の方に行うとき、ここをどう伝えると安全か」「この感覚が入りにくい場合の声かけはどうするか」など、現場での指導を見据えた視点が多く、今後のクラスづくりがとても楽しみになりました。

また、Eri先生のやさしく素敵な笑顔に、講座中も何度も癒されました。集中して取り組みながらも、空気をふっと和らげるあたたかさがあり、その雰囲気はクラスの安心感にもつながっていくと思います。

ベビマヨガを伝えていて、リピーターとして参加してくれている方に
レベルアップしたものを伝えていきたいと思い、自分のスキルアップのため
受講させて頂きました！

思っていたよりもハードで、自分自身の体にも効果がありそうです！！

教室で指導もしながら、自分もキレイになれたらいいなと感じました。

又、自分自身の体の異変にも気づいていけたらいいなと思い、
ヨガ＋ピラティスで気づきや変化に対応していきたいです。

そして、静岡のベビーやママたちに笑顔と楽しさを伝えていきたいです。

今後は、Eri先生がこれまで大切にされてきたベビーヨガとあわせて、ベビママピラティスクラスの開講もぜひ楽しみにしております。産後のママたちが「整う」「軽くなる」「呼吸が楽になる」感覚を実感できる、Eri先生らしいあたたかなクラスになることを心より願っております。

これからのEri先生のさらなるご活躍を、心より応援しております。改めまして、この度はご受講いただき本当にありがとうございました。

・集中力の高い取り組みと、事前準備の積み重ねが、講座全体の理解と実技の質を高めてくださいました。

・「静岡のベビーやママたちに笑顔と楽しさを伝えていきたいです。」という想いが、これからのクラスをさらにあたたかくしていくと感じます。