兵庫県たつの市『ベビママピラティス資格で完全なるバランスを：産後のケアと親子のふれあいが導く心と体の調和』

このたびは、赤ちゃんと一緒に参加できる「ベビママピラティス1day講座」にご参加いただき、誠にありがとうございました。

ベビママピラティスは、産後の骨盤調整や体幹の回復を目的に、赤ちゃんとのふれあい要素も加えたJAHA認定のオリジナルメソッドです。赤ちゃんと一緒にできるシンプルなエクササイズを通して、ママ自身の姿勢改善やリフレッシュにもつながる内容です。

講座では、育児中でも無理なくできる動きを中心に、骨盤の動き・呼吸・声かけ・リズムを意識した実技を行いました。

今回ご参加いただいたChika先生は、骨盤スリムヨガや美ママピラティス、フローヨガなどの経験も活かしながら、一つひとつの動きに丁寧に向き合う姿勢がとても印象的でした。体の使い方に加え、インストラクションや空間への配慮にも誠実に取り組まれていました。

ベビママピラティス講座

お子さまのご機嫌に合わせながらも、終始リラックスした雰囲気で学びを深めてくださり、場の空気も和やかに保たれていたことに心より感謝いたします。

また、後日ご参加いただいたプライベートレッスンでは、後屈の動きにもやさしく丁寧に取り組まれました。育児と学びを両立されるその姿勢に、あらためて敬意と感謝の気持ちをお伝えいたします。

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【講座を受講してのご感想】

通学の皆さまと一緒にZoomで参加させていただき、ありがとうございました。

赤ちゃんとママのためのピラティスに以前から興味があり、今回の学びを通してその魅力や大切さを実感することができ嬉しく思っています。今後は、イベントやレッスンの中にも取り入れながら、より多くの方にこの学びを伝えていけたらと思います。