山形県 東根市「赤ちゃんと一緒に始める産後ピラティス｜体幹・骨盤・姿勢を整える親子の新しい時間」ベビーヨガ

山形県山形市より、看護師として活動されているchihiroさんが、JAHA認定ベビママピラティス1DAY資格講座を受講されました。

とっても可愛いお子様とご一緒に、産後の体に寄り添うピラティス、赤ちゃんと行う時の注意点、筋肉や骨格の理解を深められた講座レポートです。

JAHA認定ベビママピラティス1DAY資格講座を担当したのは、JAHAトレーナーのめぐ美先生です。

chihiroさんは、看護師としての視点をお持ちの受講生。赤ちゃんとママの安全を大切にしながら、産後の体へ無理なく働きかけるピラティスを丁寧に学ばれました。

☆講座を受講しようと思ったきっかけを教えて下さい。

育休中に何か資格を取ろうと思ったから。

育休中の時間を使い、赤ちゃんとの関わりにもつながる資格を学ばれたchihiroさん。

ママ自身の産後ケアだけでなく、親子で一緒に楽しめるピラティスを学ぶことで、今後の活動にも活かしやすい内容になりました。

講座では、産後のママの体に寄り添うピラティスの動きに加え、筋肉や骨格についても学ばれました。

どの動きが体のどの部分に働きかけるのかを確認しながら進めることで、レッスンで伝える言葉にも説得力が生まれます。

赤ちゃんと一緒に行う際の注意点、安心して進めるためのポイントも整理。看護師としての視点を活かした、温かなレッスンにつながる学びとなりました。

☆「ベビママピラティス1DAY資格講座」を学んでの感想

どの部分に効いてくるのか、筋肉や骨格を学びながら出来て
とても良かった。

赤ちゃんと行う時の注意点やポイントがとても分かりやすかった。

chihiroさん、この度はJAHA認定ベビママピラティス1DAY資格講座のご受講、誠にありがとうございました。

ご受講後には、ご自身でしっかりおさらいを重ねていきたいという前向きなお声もいただきました。

今後のベビーヨガ＆ママヨガ、ベビママピラティスの学びが、山形県山形市でママと赤ちゃんを支える温かな活動につながりますよう応援しております。