静岡県静岡市「ゆがみを整えて美姿勢へ 骨盤からはじめる心と体のリセットヨガ」ヨガ資格

姿勢が変わると毎日が変わる　骨盤スリムヨガ

静岡市よりご参加いただいた理学療法士のユカさん。
この度は、JAHA認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」通信コース（1日オンラインクラス）をご受講いただき、誠にありがとうございました。
穏やかな笑顔と誠実な姿勢で、マタニティ期に寄り添う学びを丁寧に深めてくださいました。

マタニティヨガとしての新しい学び

妊娠中という体の変化が大きい時期に、体をやさしく整えるヨガを学ばれました。
レッスンでは、安全性に配慮したポーズを中心に、呼吸や姿勢の重要性を理解しながら骨盤周辺の筋肉を丁寧に整えていきました。
ユカさんの穏やかな声と柔らかい雰囲気が、参加者の方々の安心感につながりました。

理学療法士としての専門性とヨガの融合

理学療法士として培った体の知識をもとに、骨盤や骨盤底筋に焦点をあてたヨガの実践を深めました。
筋肉の使い方や姿勢の修正ポイントを理解しながら行うことで、より効果的な体づくりを目指すことができます。
妊活期からマタニティ、産後までを一貫して支えるプログラムとして、多くの女性に寄り添う学びの時間となりました。

これからの活動と応援のメッセージ

ご出産を経て、子育てに励まれているユカさん。
今後は理学療法士としての専門性を活かしながら、ママとしての実体験を通したヨガ指導を広げていかれることでしょう。
心と体を整えるヨガの魅力を、多くの方に伝えていかれることを心より楽しみにしております。

4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイルをご用意
通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座