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鳥取県米子市【歪みをリセットして自分らしいカラダを育む】ヨガ資格

2025年09月22日 2025年09月22日 14:19

執筆：JAHA協会

姿勢美としなやかな呼吸を日常に取り入れる

鳥取県からご参加くださった恵さん、このたび JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座（全20時間）を無事に修了されました。心よりおめでとうございます。

オンラインでリアルタイムにつながりながら、一つひとつ丁寧に学びを深めていく姿勢がとても印象的でした。毎回のレッスンでは真剣に取り組まれ、こちらが投げかける問いにも柔軟に答えられていて、その都度、新しい発見や気づきを楽しんでくださっている様子が伝わってきました。

学びを重ねるごとに、動きの美しさや理解の深さが増していくのを感じられました。特に最終日のプラクティスでは、呼吸法のレクチャーがとても心地よく、自然にリードされる声が空間にやさしく広がっていました。ポーズのひとつひとつも安定感があり、聞いている人がすっと動けるような言葉選びが素晴らしかったです。

資格取得という大きな一歩を踏み出され、さらに JAHA認定講師登録によってこれから活動の場を広げていかれること、本当に嬉しく思います。ここからがスタートとなり、骨盤スリムヨガを通して、多くの方に学びや気づき、そして笑顔を届けていかれることでしょう。

講座を受講しようと思ったきっかけ

私は産後、甲のうつ脳性卵巣症候群になり、他の病気も同時にし沢山の治療薬で6年間何をためしても月経が来ず、副作用で体重は増え精神的にも辛い時期がありました。
子育てもする中で新しくチャレンジしたいという気持ちがあり、自分と同じ悩みがある方や出産を経験しているので寄りそえる骨盤ヨガを知りました。
ヨガを仕事にできたら、生徒さんも私も幸せな気持ちになれるかなと思い受講させていただきました。

骨盤スリムヨガインストラクター養成講座を学んでの感想

骨盤スリムヨガインストラクター養成講座を学ぶ中で、沢山の気づきがありました。
私自身も自分と向き合う事ができましたし、普通のヨガとは違う部分はもちろん、ヨガの「アヒムサ」や「サントーシャ」に関しては私も日頃から心がけていることで、改めて多くの方に伝えたい内容だと思いました。

これから沢山の女性の心と体を綺麗にしていけるようなインストラクターを目指します。先生もいつも笑顔で優しく、私も先生のようになりたい！と思いました。私の目標です。ありがとうございました。