【石川県金沢市】心を整えるマインドフルネス瞑想: 子どもの情緒安定と学力向上「キッズヨガ資格」
キッズヨガ資格で子どもの未来をサポート:発達と学習の両立方法
ヨガは、子供から大人まで幅広い年齢層に効果的なエクササイズです。特に親子で行うヨガは、親子の絆を深める素晴らしい方法として注目されています。
キッズヨガは、子供の柔軟性や体力を高めるだけでなく、集中力やリラクゼーションの効果も期待できます。
日常生活でのストレスを軽減し、心身のバランスを整えることができます。
金沢で開かれたJAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座を受講された美保さんが、見事資格を取得されました。
幼稚園教諭としての経験を生かし、お子様連れでの受講となりました。心からお祝い申し上げます。これからも親子でヨガを楽しんでください。
担当講師Akemi先生からのメッセージ
色々と大変な環境があった中、講座中本当に素敵な笑顔で受けてくださりこちらも嬉しかったです！ヨガの受講によって、ヨガだけじゃない気づきもたくさんされていました♡実践されるたびに、娘さんとの絆もさらに深くなり、さらに体を動かす習慣や子供目線に立ってみる事での気づきなど！様々なことを気づかれてお伝えしてくださり、私自身も感動しました♡最終試験も、手作りチケットなどもあり自然と笑顔あふれるレッスンが素晴らしかったです！！
親子ヨガやキッズヨガの効果を感じながら、ぜひ続けて楽しんでいただきたいと思います。ご活躍を心より応援しております。
リトル＆キッズヨガインストラクター資格講座のご感想
ヨガのポーズやレッスンの練習をしていると娘が喜んでやってくれていました。親子の触れ合いの時間が増えてとても愛おしい時間になりました。また講座の際にポーズをとっていて思ったのは、私自身がとても身体が堅いので出来ないポーズも多いと思っていたのですが、苦手なポーズもあれば得意なポーズもあり身体の柔らかい娘にも得意、不得意が見られて一人一人違いがあって面白いしそんな違いを認めながら、出来るようになっていく過程も楽しみたいと言う事でした。身体を使う事だけでなく、心で感じたり気が付きたくさんある学びでした。
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