骨盤スペシャリストが教える: ヨガで改善する生活の質

 

愛梨さん、骨盤スリムヨガ資格の取得、誠におめでとうございます。

 

お忙しい中、講座への全ての出席と、提出された課題への丁寧な対応に、心から感謝申し上げます。

 

 

 

骨盤スリムヨガ資格講座では、産後の女性の体に寄り添った指導法を学び、特に骨盤の安定と調整に重点を置いた内容が含まれています。

 

愛梨さんが最終日に披露されたマタニティヨガの実技では、その安全性と明瞭なアーサナの指導が、参加された方々に大変分かりやすく、心地よいと感じていただけたことと思います。

 

 

 

また、シャバーサナ時に読み聞かせてくださった本の内容が、参加された妊婦さんたちの心に深く響いたようです。

 

 

愛梨さんの温かい心遣いと、妊婦さんたちへの深い理解が込められたレッスンは、非常に価値あるものであったと思います

 

JAHA認定講師としての登録ありがとうございます。

 

 

 

これから産院でのマタニティヨガを開講されることを大変楽しみにしております。愛梨さんの更なるご活躍を心より応援しております。

 

 

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】

私は柔軟性もなく、ヨガもほとんどやった事がなかったため、最初はついていけるか不安でした。「キレイにやろうとしなくても大丈夫」「できないところからできるようになった方が生徒さんに寄り添える」と講義の中でまたその言葉のおかげで無理にやる事よりも自分の身体と向き合う事を考えられたため、今の自分はどのようなストレッチやヨガをしたらいいのかどこの筋肉が硬いのかなど気付く事が出来ました。まだ人に指導出来る自信はありませんが(技術的に)たくさん練習し自分と向き合いいつか「私も昔はできなかったけど大丈夫！！」と声をかけられるようなインストラクターになりたいです

 

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