熊本県阿蘇郡「骨盤底筋や腹筋などコア（体幹）を強めていく」赤ちゃんと一緒にヨガ資格「ベビーヨガ」産後ヨガ

産後の体に効く全身を使ったヨガ【ベビーヨガ】

JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ

ベビーチャクラマッサージ資格

【通信講座】＋1日オンライン通学試験

助産師　保健師のYUさん

資格取得おめでとうございます！

1日オンラインは感動の実技試験レッスンでした 通信はなかなか大変だったと思いますが丁寧に学んで頂き本当にありがとうございました。 優さんはポーズがとても美しいです！オンラインレッスンにもお越しいただき練習して頂きました。

研修にてさらに解剖学視点からポーズの学びを深めました。 保健師のお仕事に加え、産前や産後のママのヨガを通して「今ここにある幸せ」に気づくレッスン楽しみにしております。 JAHA認定講師登録ありがとうございます。 これからのご活動を楽しみにしております。

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのご感想

今の自分自身の心と身体を感じることができるようになった。また気持ちを吐き出し感情や考えを整理するためにヨガをしたいという思いにつながり実践できるようになった。受講を始めて試験日を迎えるまで途中は悩みやストレスから食に走ったり、練習に向き合うことができない自分がいた。その波は３から４回あったがそれを乗り越えた事で自らの学びの深まりを感じた

ベビーチャクラマッサージインストラクターのご感想

これまでにベビーマッサージの講座に参加し赤ちゃんの触れ合いあそびやマッサージのやり方はなんとなく知っていた。そこにチャクラ瞑想を行う事で意識が内側に向き赤ちゃんを愛おしいという思いの強まりや自分自身を認めることができるようになった

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『ベビーヨガ＆ママヨガ』

産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います

『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆キッズヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ』レッスン可能

骨盤スペシャリストヨガ講師育成

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