JAHA ブログ一覧

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JAHA協会×日本トイザらス,『無料オンラインヨガ』開…

2021年12月01日

  JAHA協会×日本トイザらス、『初回無料オンラインヨガイベント』を共催  12月19日(日)…

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初心者におススメ【動画アリ】サンサルテーションA【…

2021年11月30日

サンサルテーションA【太陽礼拝A】   太陽礼拝のポーズは、体を動かすことで活力を生み、身体だけで…

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【骨盤調整】出産で緩んだ【骨盤低筋群】ストレッチ…

2021年11月25日

骨盤底筋群の強化 骨盤底筋群を鍛えて美ボディに!!4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイルをご用意…

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【骨盤底筋群】下半身太り 骨盤前傾による太ももの前…

2021年11月19日

フォームローラーストレッチ 骨盤底筋群を鍛えたら美姿勢に!4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイル…

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【四股踏みエクササイズ】下半身の強化や股関節の柔…

2021年11月17日

ダウンドックを深める方法 腸腰筋を鍛えてダウンドックを深める練習ですJAHA協会では、骨盤スリムヨガイン…

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エレベーターのポーズ「動画アリ」ベビーヨガのおす…

2021年11月16日

ベビーヨガ&ママヨガのおすすめポーズ 教育関係や医療関係の方に大人気骨盤スリムヨガ資格助産師・看護師…

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産後のボディメイク「気になるお腹産後ストレッチ運…

2021年11月13日

ヨガインストラクター資格講座 ヨガには元々骨盤を矯正する効果がありますが、骨盤のゆがみや開きを整える…

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【オンライン】10/29(金)産後ヨガシークエンス作り【…

2021年09月30日

オンラインにて、産後ヨガシークエンス作り&骨盤解剖学に基づいた新ポーズ(ママヨガ)産後ヨガ【ワークシ…

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【オンラインヨガレッスン】骨盤スリムヨガ~PMS対策…

2021年08月23日

『骨盤スリムヨガ』オンラインヨガ~PMS対策月経周期を整える~ 女性限定レッスン!初心者~ご参加大歓迎…

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JAHA協会×日本トイザらス、 『初回無料オンラインヨ…

2021年05月22日

  JAHA協会×日本トイザらス、『初回無料オンラインヨガイベント』を共催  6月11日(金)…

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無料体験会『ベビーヨガ&産後骨盤スリムヨガWithBab…

2020年10月19日

ベビーヨガ&産後ヨガ『骨盤スリムヨガWithBaby』』 【東京・千葉・神奈川・名古屋・兵庫・大阪・京都】…

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【オンラインヨガレッスン】美尻編【骨盤スリムヨガ…

2020年09月30日

美尻編『骨盤スリムヨガ』アドバンス【オンラインヨガ】 ヨガ経験中級者以上or運動に自信がある方向けのオ…

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