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ダイエットやボディメイクに最適!ヨガと筋トレの特…
2025年02月04日
ヨガと筋トレ:鍛えられる筋肉と目的に応じたワークアウト選び ダイエットやボディメイクのために、ヨガ…

美しいシルエットを作るボディメイク|ヨガ&ピラテ…
2025年02月01日
女性のボディメイク〜理想のシルエットを目指す総合的アプローチ 「ボディメイク」という言葉は、単に体…

二の腕が痩せにくいのはなぜ?筋力・脂肪・姿勢の関…
2025年01月11日
二の腕を細くするために知っておきたい、むくみや筋肉の衰えのメカニズム 二の腕を見て、少し気になった…

石川県金沢市『産後の変化に対応するベビママピラテ…
2024年10月11日
ベビママピラティスで学ぶ産後ケア:赤ちゃんとできる体に優しいエクササイズ 金沢で骨盤ス…

山口県防府市『産後の健康を取り戻すピラティス資格…
2024年07月30日
美しい姿勢と安定した体幹を目指すピラティス:脊柱の整え方と筋力トレーニング リトル&キ…

山口県宇部市『正しい姿勢と美しいラインを作るピラ…
2024年07月29日
親子の健康と絆を深めるピラティス:胸郭と横隔膜の柔軟性向上とエクササイズ 山口校初の美…

山口県山陽小野田市『ボディラインを改善するピラテ…
2024年07月27日
親子の健康と絆を深めるピラティス:胸郭と横隔膜の柔軟性向上とエクササイズ 山口県の保育士のとも…

「9月6日(金)」山口県宇部市「1day4hフローヨガ資格…
2024年07月10日
新感覚エクササイズヨガ「フローヨガ資格講座」 ※フローヨガはJAHAヨガ資格講座受講必須です「フ…

「神奈川県大和市」コアトレーニングで美しい体幹を…
2024年06月25日
筋力トレーニングとリハビリテーションの融合:美ママピラティス資格取得 …

山口県宇部市『ピラティスリングやボールを使ったバ…
2024年06月20日
美ママピラティス資格講座でリハビリテーションと筋力トレーニングを学ぶ JAHA認定校トレーナー 直…

石川県野々市市『ピラティス資格講座で学ぶ骨盤調整…
2024年05月22日
資格講座で学ぶヨギーのためのピラティス:体幹強化とバランスの取り方 RINAさん「美ママピラティ…

富山県黒部市『ピラティス資格講座で学ぶボディアラ…
2024年05月16日
資格講座で学ぶコアコントロール:ピラティスで安定した体幹を作る方法 JAHA認定校トレーナ…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座

「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター養成講座
骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
女性のライフステージに合わせて「妊活~マタニティ~産後」可能

「ベビーヨガ&ママヨガ」
インストラクター養成講座
赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師
赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ