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Michi
Michi骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
この講座を通じてまずインストラクターってすごいなと改めて思いました。言葉でのキューイングの難しさ、いずれはアジャストメントもできるようにという課題にも気づけました。ヨガは伸ばして気持ちいいという感覚で続けてきていましたが、 痛みの原因がバランスの崩れや、硬くなった筋肉や働いていない筋肉にもあると知り、 アーサナの持つ効果を引き出したいと思うようになりました。オンラインで萌先生とヨガに癒されつつだったので楽しく頑張れて、少人数で丁寧に正しいアライメントを身につけられたと思うので、これからも動画で復習しつつヨガを深て、周りの人にもヨガで笑顔になってもらえるようになりたいと思います
JAHA認定美ママピラティスインストラクターのご感想
ヨガが好きで、ピラティスには正直苦手意識がありました。 しかし正しいアライメント(姿勢)で行うことで首や腰への負担は 減らせると分かり、産後のひきしめやこれからの更年期対策にも なると言うことで、自分にもメリットが大きく、指導の幅が広げられる ので学んでよかったです。
Michiさんの骨盤スリムヨガ講座風景
↓
★★★
教室紹介
広島県福山市 ママたちの憩いの場に是非お越しください。
初心者さん＆子連れ大歓迎！！体が硬い方でも大丈夫！かたいからこそ自分の体を一緒に整えましょう
住所
広島県 福山市
名前
Michi
認定日
2024年5月2日/2022年3月11日
資格
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
JAHA認定美ママピラティスインストラクター
リフレクソロージー
JMECネイリスト2級
スタジオ
michi_smile_yoga_pila
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