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東京都台東区「“触れる”ことで伝わるぬくもり。親子をつなぐ優しいヨガ」ベビーヨガ資格

2025年12月04日 2025年12月04日 16:55

執筆：JAHA協会

抱っこだけに頼らない安心感。親子がほっとするヨガ

忙しい中でも丁寧に積み重ねた学び

お仕事や子育ての合間の貴重な時間を活かし、毎回のレッスンにまっすぐ向き合ってくださった姿勢がとても印象的でした。デモレッスンでは、初めてのママにも分かりやすく、温かさがそのまま伝わる素敵な指導でした。

哲学的な視点とビジョンに心が動く時間

講座の中で触れた哲学的なお話や、なつき様が描く未来のビジョンはとても魅力的で、私自身も深く感動いたしました。日常にそっと寄り添う視点を大切にされていることが伝わりました。

ママヨガのアーサナの深化

回を重ねるごとにアーサナが深まり、動きの意味・呼吸・心の余白がひとつに重なるような温かいレッスンへと変化していきました。

スキルアップへの挑戦

JAHA認定講師として前向きにスキルアップへ取り組まれる姿勢が素晴らしく、柔らかい雰囲気と経験が合わさり、これからの活躍がますます楽しみです。

受講しようと思われたきっかけ

子育て中にスポーツと接することのハードルがとても高く、私自身、身体を動かすことが大好きなのに、何もできない日々が続いていました。そもそも男子のスポーツへの意識の差も感じていて、サポじは、産後というキーワードが前に立ったママと
べビーヤキッズ向けであり、幅広い年代の方々に向けたレッスンの知識を得たいと
思いました。

「ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座」を学んでの感想

はじめてヨガの世界に触れ、産後ママの気持ちとヨガの体系がぴったり
重なることに感動しました。
ベビーと共におこなうアーサナやママだけのポーズの工夫も学べ、自分自身の課題も
見え、心に寄りそう温かい時間になりました。

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産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います

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