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千葉県千葉市「育児の合間に、自分らしさを取り戻す学び」ベビーヨガ：産後ヨガ資格

2025年06月26日 2025年09月02日 16:08

執筆：JAHA協会

子育てがもっと楽しくなる！
　親子で取り組むベビーヨガの学びと実践

このたびはJAHA認定「ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格」のご取得、本当におめでとうございます。

初めてレッスンにお越しいただいた日からご受講まで、ご縁をつないでくださったことに心より感謝申し上げます。

息子さんと一緒に過ごされた今回の学びの時間は、ふれあいにあふれたとてもあたたかなものでしたね。親子で呼吸を合わせる時間のなかに、信頼と愛情がしっかりと感じられました。

ベビーヨガ＆ママヨガは、赤ちゃんの心と体の発達を促しながら、ママの体の回復も同時にサポートするプログラムです。

骨盤まわりの調整や、肩こり・腰痛の緩和、呼吸を整えることでメンタルの安定にもつながります。また、ふれあいによって赤ちゃんの安心感が育まれ、育児への自信も深まっていきます。

JAHAのカリキュラムでは、赤ちゃんの発達段階に合わせたアーサナ、ふれあい遊び、ママのセルフケアをバランスよく学びます。知識と実技の両面からしっかりと習得できるのが特長です。

初めての講師養成講座ということで、緊張もあったかと思いますが、復習にも丁寧に取り組まれ、実技試験では落ち着いてわかりやすく伝える姿が印象的でした。

ポーズひとつひとつに意識が込められており、姿勢の美しさと優しさがしっかりと伝わっていました。

講座を受講しようと思ったきっかけ

産後、ヨガ・ピラティスなど運動をしたいなと思いながら赤ちゃんをあずける所もなく… 一緒に行ける所をさがしていてイベントの体験会に参加。資格など自分自身のスキルがなに事が増やせたら＋一緒に勉強できる事を知り、少しでも育休中にレベルアップしたいと思い受講しました。

☆「ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのご感想」

レッスンを受けるなら、そのまま講座を受講して近いにベビーと一緒に参加できるヨガが少ないので、そういった人たちの助けになれたらと思いました。ヨガに通った事も子ども関係の仕事をしている訳ではないので、初めの事ばかりで不安でしたが、講座を受けていくうちに自分自身に向き合う時間の大切さ、ママが笑顔でいる事の大切さを感じる事ができて、運動する事で心も体もリラックスしました！少しずつもっと勉強していきたいと思います。

次は「ベビママピラティス1day資格講座」で、またご一緒できることを楽しみにしております。

あらためて、資格取得おめでとうございます。