無意識の緊張に気づく：骨盤・呼吸・体幹の調和
JAHA認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成コース」資格取得おめでとうございます
東京都江東区よりご受講いただいたmasakoさん、このたびは「骨盤スリムヨガインストラクター資格」のご取得、心よりお祝い申し上げます。
すでにピラティスやアロマの資格をお持ちであるmasakoさん。今回はご自身の体調を整えたいという想いから、JAHAの骨盤スリムヨガ講座を選んでくださいました。
オンライン受講では、アーカイブ動画を活用しながら、一つひとつのアーサナを丁寧に実践。呼吸を大切にしながら、じっくりと学びを深める姿がとても印象的でした。
最終日のテストでは、全体の流れが自然でスムーズ。ポーズごとの説明も明快で、指導としての完成度の高さを感じる素晴らしい内容でした。
また、娘さんと一緒にヨガを楽しんでいただけたことも、私たちにとって嬉しい出来事でした。
今後は、フローヨガやエモーションヨガにもチャレンジされるとのこと。これからのご活動を心より応援しております。引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
講座を受講しようと思ったきっかけ
40代をむかえたら、体調の変化を感じ、まずは自分のために、生活の中にヨガを取り入れて、心身共に健やかにすごしたいと思った。ピラティスの資格の勉強中に、とても良い先生から萌先生をおしえていただき、インスタグラム等拝見し、習ってみたいと思った。
骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
今回養成講座を受講し、ヨガは自分の気づき、そうなのかものだと学び、日常生活にも生かせたと思います。立ちポーズをした時、今日はぐらぐらするな、あーダメだぞ、うまくいかないな、と思ってた手前ですが、学んだ後は、「今日はぐらぐらするな、そんな日もあるな」という考えに少し近づくことができ、今まで後まいにしてきた、自分の気持ちや体調の変化に早く気づけるようになったことが本当に大切なことでした。ありがとうございました。
▼JAHAヨガ資格講座一覧▼
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