JAHA協会 出張ヨガ オフィスヨガ 渋谷区「オフィスモーニングヨガ」
JAHA認定講師 Chikako先生にアニメーション系企業様 「オフィスモーニングヨガ」を担当して頂きました。
※オフィスヨガはプライベート空間を重要視する為すべての企業様を紹介する訳ではこざいません依頼企業様を尊重して、承諾得た企業様だけレポートしております。
※掲載不可はご遠慮なく伝えて頂ければと思います。
写真掲載を承諾頂きありがとうございます。
chikako先生のレポートよりご紹介致します。
今回は皆女性の社員様でした。
今回電車の遅延があり、ご依頼頂いた人数より少ない人数でした。
ヨガ経験者は2〜3名。
とても和やかな雰囲気でスタートしましたが、
始まると直ぐ集中して最後まで真剣にヨガに取り組む姿がとても嬉しかったです♡
デスクに座りっぱなしとの事で、股関節や骨盤周りを動かすポーズ、胸を開くポーズを多くいれました。
ヨガ経験のある方もおりましたので、次回はチャレンジバージョンなどバリエーションを増やしたいです！
参加社員様の声の一部
「朝からヨガができて体も心もスッキリしました。仕事もはかどりそうです！朝活大切ですね！」
今回ご依頼頂きまして、誠にありがとうございました。
ヨガで繋がる幸せ♡
次回の開催時も是非お願いしたいとおっしゃって下さり嬉しいです。
朝早くからご参加して下さった皆様どうもありがとうございました。
出張ヨガをお考えのある企業様・自治体様、出張ヨガは色々な場所でヨガを行う事が出来ます。
ご希望であればペアヨガを加えてコミュニケーションにも繋げるヨガもございます
お気軽にお問合せ下さい。
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