骨盤スリムヨガインストラクター養成講座 2月平日講座港区のmisakoさん。
ご自身も妊活中と言うとで、妊活ヨガに興味を持って下さりご受講です。
またJAHAのママコミュティ作りのベビーヨガにも共感頂きまして ベビーヨガ&ママヨガ・ベビーチャクラマッサージ資格講座を通信講座にて受講中です。
[su_animate type="fadeIn" duration="4"]骨盤スリムヨガ®︎の太陽礼拝を学びました。[/su_animate]
股関節や骨盤周辺の筋肉にアプローチしながら、自分の力で熱を作り出していくのが特徴！
「骨盤スリムヨガの太陽礼拝をしたら、体から芯からポカポカしてきました。不思議な感覚です。」とご感想を頂きました。
生徒さんへの指導のコツや効果的なキューイングをお伝えしました。
骨盤調整に特化したポーズ
月経周期に合わせたおすすめポーズを学びました！
私も実はPMS（生理前のイライラなどの症状）が重かったのですが、黄体期におすすめのポーズを習慣にしてからは、下半身からスッキリして、イライラや肌荒れも少し落ち着きました。
そんな形で、ご自身の日々の生活に
骨盤スリムヨガ の学びを生かしてほしい
と本当に思います。
もちろん講師養成講座なので
「開講する、オーデイションに受かってヨガスタジオでクラスを持つ。」
を目標にしている方もいて、アドバイスを色々させて頂いております。
でも本当のゴールは‥
?ヨガが自分自身の生活に活かされて心豊かである事?
それが本来大切な事だと実感しております。
misakoさんは、アイコンタクトを聞いて下さったり、メモをとったり、またディスカッションしたり。
とても熱心に受講して下さり、休憩時間も話が絶えませんでした。
実技はじっくりとアジャストメント練習と共に学びました！
JAHA shopのヨガロングTシャツも購入頂きありがとうございます
ももんが風の腕が特徴！
とってもお似合いです
豊かな学びのお時間に感謝致します。
インスタフォロワー大歓迎
お得なクーポン発信JAHA協会直営校ハッピーライフヨガスタジオ
LINE＠ID 【@bgl8548j 】ご登録宜しくお願いいたします。
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