東京都目黒区「赤ちゃんの健やかな成長をサポートしながら、産後のママの体を癒し整えるベビーヨガとママヨガ」

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赤ちゃんの発達をサポートするエクササイズ:親子の絆を深めるベビーヨガ

 

目黒区のANNAさん、このたびはJAHA認定ベビーヨガ・ママヨガ資格(20時間)のご取得、誠におめでとうございます!

 

通学スタイルで学びにいらしていただき、レッスンの合間にはたくさんのお話を伺うことができ、とても楽しい時間を共有させていただきました。

 

 

ベビーヨガ

 

特にベビーヨガでは、赤ちゃんとの絆を深める優しいタッチや動き、声かけなどを丁寧に学び、実践されている姿がとても印象的でした。

 

 

赤ちゃんがリラックスしながら、お母さんとの触れ合いを楽しめるその雰囲気づくりは、ANNAさんの持つ優しいお人柄があってこそだと思います。

 

 

また、ママヨガ(産後ヨガ)においては、産後のお母さんが抱える体の変化や悩みに寄り添いながら、体のリカバリーや心身のリフレッシュを目的としたポーズの指導をしっかりと学び、わかりやすく実践されていました。

 

 

ベビーヨガ

 

お母さん方が自分自身をケアする時間を大切にし、安心してヨガを楽しめる空間を作り出せるようになられており、今後のクラス開講が本当に楽しみです。

 

 

テストでは、ANNAさんの柔らかな笑顔と優しさが際立ち、受講生の皆さまを癒す素晴らしい雰囲気が生まれていました。

 

その姿は、これからJAHA認定講師として活動される中でも大きな魅力となると思います

 

引き続き、11月からのリトル&キッズヨガインストラクター養成講座もよろしくお願いいたします。

 

ベビーヨガ

 

これからも、ANNAさんの成長をサポートさせていただけることを楽しみにしております。改めまして、このたびの資格取得、本当におめでとうございます!

 

 

 

☆講座を受講しようと思ったきっかけ

何か自分が楽しんで、自分だからできるものをしてみたいと漠然と思っていました。 又、出産後に孤独を感じたことから産後のママの支援にも興味があり ベビママヨガに出会いました。

ベビーヨガ&ママヨガインストラクターのご感想

ヨガ自体も初心者で不安もありましたが、少人数制で先生もとても優しく親しみやすい方だったので、安心して取り組めました。動画を見て家でも復習が可能で子ども達に実際に行ってみてもとても楽しんで喜んでいたので受講して本当に良かったです。

 


卒業生の声



 
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ベビーヨガ


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産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います

 

 

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