神奈川県横浜市「呼吸と動きでエネルギーを高めるフローヨガ資格講座:心身の調和と代謝促進」

Share:


エクササイズとストレッチを融合したフローヨガプログラム:健康的なボディラインを目指して

 

 

横浜市都筑区のヨガインストラクター Ayakoさん

フローヨガ1day講座にご参加いただき、誠にありがとうございました。リアルタイムで一緒にヨガを楽しむことができ、とても嬉しく思います。

 

 

 

Ayakoさんの動きは非常に優雅でしなやかで、見ていてとても感動しました。特に腰をしっかりと伸ばしながら行った後屈のポーズでは、深い伸びを感じることができ、素晴らしかったです。

 

 

フローヨガ

 

フローヨガのセッションでは、動きと呼吸の連動が見事でした。フローヨガは、連続したポーズを流れるように行うことで、身体全体の調和とバランスを整えることを目的としています。

 

Ayakoさんのフローは滑らかで、美しい流れがありました。サンサルテーション(太陽礼拝)やヴィンヤサシークエンスを通じて、エネルギーが全身を巡り、心身のリフレッシュが感じられました。

 

フローヨガ

 

Ayakoさんヨガの魅力を多くの方に伝えていけるのだと確信しています。今後ともご自身のヨガの実践を深めつつ、さらに多くの方々にその素晴らしさを伝えていただけることを楽しみにしています。

 

フローヨガ

 

 

これからも一緒に学び、成長していきましょう。次回の骨盤スリムヨガインストラクター養成講座でも、どうぞよろしくお願い致します。

 

講座を受講しようと思ったきっかけ

 産後の不調をきっかけに、学び直し、スキルアップをしたいと 思うようになりました。骨盤スリムヨガと同時に学ぶことで 産後のママの 役に立てると思いました。



卒業生の声





フローヨガインストラクター講座のご感想

1 Day 講座であっという間でしたが、事前に送付していただいたテキストで予習をしてからの受講でしたので、心配だったことは直接聞くことができ、そのときに理解することができました。 また、新しい動きもありましたが、体の使い方、シークエンスの組立などとても分かりやすく、アーサナで再確認できたので良かったです。 今後の指導の参考になりました。

 

 

▼JAHAヨガ資格講座一覧▼
ヨガ資格一覧


『ベビーヨガ&ママヨガ』


産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います

 

 

『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ&ママヨガ・リトル&キッズヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ』レッスン可能

骨盤スペシャリストヨガ講師育成


通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座の資格取得方法をご用意


関連




4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイルをご用意
通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座



通学ヨガ資格講座位一覧
 

横浜市,川崎市,相模原市,横須賀市,平塚市,鎌倉市,藤沢市,小田原市,茅ヶ崎市,逗子市,三浦市,秦野市,厚木市,大和市,伊勢原市,海老名市,座間市,南足柄市,綾瀬市
Share:

関連記事



インスタ

キーワード検索

インストラクター
資格講座

日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。

通学講座

通信講座

新着ブログ 資格講座一覧