子どもたちのための心の静けさ：マインドフルネスの力
先日骨盤スリムヨガ資格を取得されましたあおがめさら先生
リトル＆キッズヨガ資格の取得においても、素晴らしい成果を達成されたことを祝福いたします。
さらさんと同期の皆様が築いた繋がりは、講座を通じての大きな支えとなりました。
妊娠という特別な時期にもかかわらず、レッスンへの献身的な取り組みは、感動を呼び、保育園や幼稚園の子どもたちに楽しめるレッスンを創出しました。
その創造性と表現力は、参加者にとって忘れられない体験を提供しました。
これからの期間を、健康と安心を最優先にお過ごしいただくことを願っております。安産を心から祈り、産後のお身体の回復にも十分な配慮をお願いします。
JAHA認定講師としてのご登録に感謝いたします。
ヨガの道を歩むさらさんの今後の更なる成長と、その活動での成功を楽しみにしております。
これからも、さらさんのご活躍を全力で応援しております。
リトル＆キッズヨガインストラクターのご感想
とても自由でおもしろい発想をもっている子供達を相手にレッスンをすることは、柔軟な対応が求められますが、その土台となる知識や計画が何より大切かなと思いました。子供達が楽しく安全にヨガを行う事が出来る事も必要ですが、保護者の方が満足安心して私にお子様を任せられることもとても重要だと感じました
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産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います
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