山形県「ベビーヨガ＆ママヨガ＆ピラティス」赤ちゃんと一緒にボディメイク

ママの骨盤底筋群強化『ベビーヨガ』

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのご感想

子連れ受講で不安もありましたが、最初から最後まで楽しみながら学ぶことができました。受講中から自分自身の変化、赤ちゃんの変化が実感できました。私たち親子の合わせて、最後までご指導下さっためぐみ先生に感謝です

ベビママピラティス資格講座のご感想

効いている部位、筋肉を意識して行う事で、より効果的な体幹やインナーマッスルの強化に繋がると実感できました。自分自身の体づくりはもちろん、産後のトラブルや体の悩みを持つ女性に今回学びを広げていけたらなと思います

▼JAHAヨガ資格講座一覧▼

『ベビーヨガ＆ママヨガ』

産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います

『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆キッズヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ』レッスン可能

骨盤スペシャリストヨガ講師育成

通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座の資格取得方法をご用意