肩甲骨ヨガ WS③『側屈＆ツイストを深める』～ウエストシェイプ！
ヨガ資格はとったけど体が硬い、柔軟性を高める自信をつけたい、さらに柔軟性を高めたい方へ
新しい学びがぎゅっと詰まったワークショップをシリーズ化！
お腹痩せに最適♡シリーズ3回目は側屈＆ツイストを深める
肩甲骨の周りの柔軟性を高めてしなやかBodyへ♡
側屈＆ツイストを深める為の解剖学の学び！
後側屈＆ツイスト為のエクササイズやストレッチ
①7/28(金)9:45～11:45 『前屈を深める』フローヨガサンサルテーションA
③8/25(金)9:45～11:45 『後屈を深める』フロ－ヨガ ワイルドシングに挑戦
肩甲骨ヨガ WS③『側屈＆ツイストを深める』～フロー
【日時】①9月22日(金)9:45～11:45
【講師】築山萌
【施設名】Zoomオンラインもしくはアーカイブ受講
※千葉市中央区通学も可、ご希望の方はお問い合わせ下さい。
【参加費】
1講座 6,000円(一般)、4,500円(受講中卒業生)、4,000円(認定講師)
2講座 11,500円(一般)、8,500円(受講中卒業生)、7,500円(認定講師)
3講座 17,000円(一般)、12,500円(受講中卒業生)、11,000円(認定講師)
※割引は同時お申し込みに限ります。後から割引はできません。
【対象】大人 (お子様連れOK)
【お支払い】ご予約後にメールやLINEにてご案内致します。
各種クレジットカード、PayPay、銀行振り込み対応
持ち物：
●PCもしくはタブレットかスマホ
●ヨガマットorバスタオル
●タオル
●飲み物(水分補給用)
●フォームローラー
●ヨガブロック
※ヨガウエアや動きやすい服でご参加下さい。
レッスンにご参加頂けない方
●お熱が37.0°C以上ある場合
●吐く、咳が止まらない体調が悪い場合
【実施方法】
zoomというオンラインを使用。予約・確認後に後にメールにてIDを送ります
↓当日クリックして参加（PCの場合）
↓スマホ等（アプリを取得するとスムーズです。）
ZOOM接続方法や注意点→ご確認下さい
【注意事項】
・生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。
・途中退出可能。個人情報の観点より録画はできません。
ご理解お願い致します
・キャンセルにつきまして
支払後のキャンセル返金はありませんのご注意下さい。収録動画にて受講できます。
認定講師や受講生のお申し込みはLINEにてお願い致します。
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