マインドフルネスを導入したキッズヨガ資格
青森県青森市からご受講
子供ひとりひとりの運動能力や成長発育の速度に体の柔軟性といった身体能力だけでなく、集中力アップにも効果がございますマインドフルネスを取り入れストーリー仕立てでヨガを楽しんで行きますバランス感覚や、成長を助ける柔軟性や、身体能力を養うことができます
JAHA協会では繋がる幸せハッピーライフ
骨盤ヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・椅子ヨガレッスン可能
4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイルをご用意
通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座
JAHA認定リトルキッズ＆キッズヨガインストラクター養成講座
通信講座＋1日オンライン認定講師コース
青森県の1児の母 和田かずみさん
RYT200を取得後、ヨガ指導カテゴリーを増やしたくご受講頂きました。
お仕事しながらの通信講座でしたが、目標を決めて取り組み
また娘さんと沢山楽しんで頂きました。
【ドキドキのリアルタイム実技試験デモレッスン】
小学生向けのキッズヨガ
小学生の娘さん、またうちの娘も参加して
座る事、瞑想、アーサナで自分と見つめ合うことの大切さを伝えて下さるレッスンでした。
オリジナルポーズやハトのポーズなども入っていて、ポーズがとても綺麗でした。
動物にちなんだポーズも多いので、
子どもが表現しやすいですね！
研修ではアーサナ練習
少し小さい子向けのキッズヨガアドバイスもさせて頂きました。
まだまだ青森では知られていないキッズヨガ
今後のご活動を楽しみにしております！
【JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクターのご感想】
とても楽しく勉強が出来ました。普段大人だけがするヨガと違い子供も一緒に参加できるので子供と同じ時間に子供と同じ事をして大人と子供が一緒に楽しめとてもいい時間を作ることが出来ました。純粋な子供だからこそ私の言葉を素直に信じてくれてヨガのポーズはもちろん呼吸法やシャバアーサナも真剣に行ってくれました。子供のうちからヨガをするメリットをたくさん学べこれからたくさん広げていきたいと思いました
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